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特に行くところも無し、やることも無しの大晦日の夜だったので何となく流れで大晦日恒例の格闘技番組を観てみた。柔術やってるワリには格闘技番組ってあんまり観ないんだけど、観だすと結構じっくり観ちゃうものです。やっぱりグラップリングは観てて面白い。打撃系の選手と寝技系の選手だったら寝技系のほうが分があるから対戦カードはもう少しアレンジして貰いたかった、ってのは贅沢かな。
田村さん、カッコ良かったです。
ってことで、今年お世話になった皆様、ありがとうございました。来年も宜しくお願いします。
良いお年をお迎えください。
１１月２９、３０日に東京武道館（足立区綾瀬）にて第二回柔術アジア選手権が開催されました。たまにはお出かけするのもいいかな、と思い、３０日に観戦してきました。道場の仲間も健闘し、とても良い刺激を受けました。
今回は２年前の第一回大会で出会ったオーストラリア人とも再会できました。似たヤツがいるなぁと思っていたら彼の名前がコールされて、やっぱり来てたんだぁと挨拶に。紫帯の部で準優勝でした。
帰りはブラジル人たちを引き連れて山梨に。やはり電車の乗り継ぎ＆清算は彼らには難しいので誰か日本人がいてやらなきゃ。今回も前回同様、お世話係でした。（苦笑）
土曜日夜の練習に行ったら道場が真っ暗。ブラジル人に電話したら練習は急遽お休みだとか。あー、体動かしたかったのに。予定通りにコトを進めないことが時々あるのがブラジル人。仕方なし。
その晩、柔術のスパーリングした夢を見た。こんなの珍しい。
長くなった爪を切るのを忘れて柔術したら、ちょっとした事に・・・。大事には至らなかったけど、道着を強く掴む柔術のような格闘技の練習では必ず長くなった爪は切っておきましょう。
って、初歩の初歩なんだけど。トホホ・・・
なんか、最近、押さえ込まれるとほとんど動けなくなってしまう。ま、そもそも押さえ込まれる状況になってはいけないんだけど、それにしてもそこからエスケープするための力というか瞬発力が弱まった気がする。
悔しいなぁ。
一ヶ月ぶりに柔術をしたんだけど、技が出ない。やっぱり勘って鈍るなぁ。毎週定期的に「闘う」ことをしないとダメなんだな。スタミナも確実に落ちてる。もう少しってところで根負けしちゃう。
相変わらず甘いな、自分は。
やりました、金です。今回の石井選手の試合全てが良い展開でした。彼のいいところは柔道を格闘技として貪欲に、徹底的に学ぶところ。若いだけあって考え方も柔軟で、「自分の柔道にプラスになるなら何でもやってみよう」と様々なことにチャレンジしていました。ブラジリアン柔術道場の『アクシス柔術アカデミー』（ヒクソン・グレイシー系）に行ってブラジリアン柔術の技の習得に励んだのも試みの一つ。今大会ではBJJの技こそ出ませんでしたけど彼の柔道にプラスになっていれば良いのですが。
一方、柔道女子の塚田選手は最後の最後で一本負けを喫してしまい、非常に残念な結果でしたが若くて強い選手が次々と出てくるのは世の常。銀メダルでも十分立派です。
最後に意地を見せてくれた石井選手、素晴らしかったです。
期待の鈴木選手、一本負けでしたね。やはり足を狙われて掬われた形になりました。「日本選手は下半身を狙ったタックル系の技に弱い」なんて声があるようですが、実はコレ、柔道では一つ間違うと反則になりえる技。今大会から手による執拗な足への攻撃は厳しく注意（警告）するようにと審判団に通達されていたはず。この事は全日本選抜チームの強化合宿でも選手たちに充分に知らされていて、今大会では足への攻撃は少ないだろうとの判断であった。しかしながら審判たちの判定は以前と変わらず。
「そんなはずでは・・・」
というのが日本選手団の本音でしょう。判定の規定が変更されてそれに合わせたつもりが、ある意味で想定外だったということだろう。
これからの日本柔道、日本柔道の美学である「投げ技で一本」を伝統として追求し続けていくのか、それとも外国勢に合わせた戦法・戦術にシフトしていくのか、厳しい選択に迫られそうです。
北京オリンピックの柔道の試合がこのところ夜７時頃から９時頃まであり、見入ってしまっている。そうすると柔術の練習が始まっている時間になり、結局練習に行かない（行けない）ことになってしまう。
ダメだこりゃ。。。
男子柔道66kg級の内柴選手が金メダルを獲得しましたね（今大会初の日本金メダル）。カッコ良かったです。最後、決勝の決め技が現時点ではよく分かっていないんですが、相手がタップして「参った」の一本でした。相手の腕が極まってたんですかね、それとも押さえ込まれた相手が観念して「参った」したのですかね？
試合後に奥さんの名前と４歳の子供さんの名前を大声で呼んでいたのもなんだか良かったですね（奥さんも名前を呼ばれて嬉しかったでしょう）。おめでとうございます。
北京オリンピックが始まりました。本日、ちょうどいい時間帯に柔道の模様が放映されていたので観てみました。おいらの中では柔道と言うと立ち技主体、または「投げてなんぼ」のイメージがあったのですが、特に欧州勢の闘い方を見ると寝技に持ち込み、締め（極め）に持っていく試合運びをする選手が目立ったような気がします。４年前のアテネではブラジルの柔道選手が何度もブラジリアン柔術（以下BJJ）にみられるクローズガード（相手の胴に自分の足を挟み込む防御）を見せていたのが印象的でした（もっとも、彼はBJJにおいても黒帯だったが）。今回の欧州勢は膝がらみ（オモプラータ）を仕掛ける選手もいて、海外柔道界でのBJJの影響、柔道とBJJの垣根の無い技術交流の盛んさが見てとれたように思います。
これから様々な階級の試合が続きます。興味深く観ることができそうです。
昨日、新道場にて昇級テストがありました。対象者は７人。彼らはボロボロになるまでスパーリングをさせられた後、無事に帯の色が変わることができました。Parabens！（おめでとうございます。） おいらはと言うと、少々体調が良くなかったので見ているだけのつもりが「写真撮るから道着を着て来い」と言われ着ていったら最後、しっかりスパーリングさせられました。(^^;
最後は恒例の帯叩き。祝福される側が全員から各々の帯で力いっぱい叩かれます。ブラジリアン柔術特有の手荒いお祝いです。カメラを忘れたのでブラジル人から写真が回ってきたらUPします。
昨年夏に常設道場をオープンさせましたが、今回更に良い物件が見つかり、道場を移転しました。今までは約３０畳ほどのスペースでしたが今回転居した場所は９０畳弱ある広いところです。山梨で数店舗展開している総合スポーツクラブ「Blue Earth（ブルーアース）」甲府店の２階です。１階はスイミングスクールのプール。実はブルーアースでは、甲府店に比較的近い場所に新たな店舗をオープンさせまして、甲府店の２階のフィットネス部門を新店舗へ移行しました。スイミングは地元の子供たちが利用しているので店舗を閉鎖することなく営業していたのですが２階がポッカリ空いている状態だったのです。偶然にオーナーと知り合うチャンスがあり、氏の計らいにより我々グレイシー・バッハに貸していただけることになりました。環境の良い場所を提供してくださり感謝です！
しかも、型式は若干前のものですがトレーニング器具も設置されたままなので筋力トレーニングもできます。グレイシー・バッハのメンバーなら、もうトレーニングジムへ行ってお金を払わなくて済みますね。（笑）
【新道場アドレス】
山梨県甲府市大里町1040-1
人間というのは動物ですから、元々体を動かす（運動をする）ようにできています。現代は便利になって、重いものを持たずに済んだり、ちょっとした移動でも車の運転によって大変楽ができるようになっています。ですから、ある程度意識を持って運動する（エレベーターを極力使わないとか近くへの買い物なら歩いて行くとか）ようにしないと、あっと言う間に太ってしまったり病気に罹ってしまうことになります。
そんなご自分の健康・体調管理を意識している人に柔術をオススメしたいのです。心肺能力（スタミナ）がＵＰします。筋力がつきます。何よりも、適度な興奮状態を作り出すことができます。相手と組み合うとアドレナリンが分泌されますが、この軽い興奮状態が健康に非常に良いことが医学的にも証明されています。スポーツジムで汗を流してもスタミナＵＰや筋力ＵＰはできても興奮状態を作り出すことまではなかなか難しい。格闘技・武道であればそれができる。武道をやっている人で不健康な人なんて聞いたことがない。（笑）
是非みなさんも柔術（に限らず何か武道・格闘技）をして健康になってはいかがでしょうか。
ちなみに、グレイシー・バッハ柔術アカデミーでは、行動の読めない（空気も読めない）ブラジル人が多数在籍しているので、「笑い」という要素も加わりますのでより健康になれるかと思われ。（笑）
近頃は自分の中で柔術に対して強さよりも健康維持を求めるようになってきました。以前から大会出場などには興味がなかったのですが、「みんなと汗が流せればいい」という方向に気持ちがシフトしてきた気がします。
格闘技と言うと、どうしても勝ち負け、柔術だと一本取った取られた、に興味が向かうんだろうけれども、そういうのを抜きにして純粋に楽しめるようになれば細々ながらも長く続けられるんじゃないかなと。フィットネスの感覚で柔術をするスタイルを多くの人に提案できれば柔術人口も広がっていくような気がします。
移り気なのか年齢と共に嗜好（志向？）が変わっていくのかどちらとも言えませんが、最近はそんな感じです。
日本に新しいブラジリアン柔術（以下BJJ）の団体「全日本柔術連盟（JJFJ）」が創設されました。所属しているグレイシーバッハ道場からの勧めもあり、連盟へ登録しました。これにより、JJFJ関係の試合に出られることになります（ま、おいらは競技志向ではないので出場することはないと思いますが）。連盟の会長はヒクソン・グレイシー氏。５月５日に浜松で初めての大会が開催され、ヒクソン・グレイシー氏も会場を訪れます。入場無料。
この連盟では連盟への登録料や会費、大会出場費全てが無料となっています。金銭的な負担が軽減されることにより、多くの柔術家の参加が促進され、各団体や選手間の交流も盛んになることでしょう。日本におけるBJJの発展・普及のためにこのような団体が出来たことを歓迎します。
スキーシーズンも終わった（まだ滑れるゲレンデはあるけれど）ので、今年に入って初の柔術練習に参加してみました。
信じられないくらい弱くなってる！(>_<)
キメ技が出ないですね、スパーリングやってても。スタミナ切れもそうだけど、闘うことへの勘みたいなのが完全に鈍ってる。。。
あ゛～、またやり直しだ～。
でも、これってシーズン始めのスキーでも同じなんですよね。初スキーではちゃんと板に乗れないことがあるから、これから少しずつ感覚を取り戻していくことにします。
仕事が忙しくて２週間ほど間が空き、久し振りに道場へ行った。
練習開始の時間に道場のドアを開けたら、ゴツいブラジル男どもがノートパソコンでNARUTO（ナルト）を夢中で観ていた。
ポルトガル語の字幕付きだ。（コイツはかなりポルトガル語の勉強になる！） どうやらどこかのサイトでタダでＤＬしたらしい。格闘技動画の無料サイトなど、彼らはなかなか優良サイトを良く知ってやがる。
さすがにみんな無言。口をきかない静かなブラジル人の姿を初めて見た。全く子供みたいな連中だ。
エピソードが終わり、区切りがついた（気が済んだ）ようなので練習開始。
通常通り練習が終わり、雑談タイム（ってゆーか、練習中も雑談タイムなのだが）。日本人はおいらだけだったのでポルトガル語と日本語を交えてくだらねぇ話。
１２０ｋｇ体重のあるブラジル人に、何食ってんのかとか痩せなきゃダメだとか言ったら「食事制限をして努力はしている」とのこと。それにしては全然体型が変わらない。で、大概、話は下ネタに走るワケで、「○○すれば（どんな行為をするのかは具体的にはココには書かないが（笑））痩せるかな？」などと言い出して、他のブラジル人も「そうだそうだ」と同意。
１２０ｋｇ男：「ジャ、ワタシ、イッパイ、ガンバル。ソシタラ、ゼッタイ、ヤセル。」
他のブラジル人：「カレ、カラダ、チイサクナル。デモ、カノジョ、オナカ、オオキクナル。」
ブラジル人一同爆笑。
しょうがねぇ連中だ。ポルトガル語でブラジル人同士でゲラゲラ笑ってる時はこんな話ばっかしてんだろうなぁ。（苦笑）
ま、とにかく飽きない連中ではあるが。
今週は仕事で柔術練習に一度も参加できなかったので、休みである本日土曜の練習に参加すべく意気揚々と道場へ。
って、練習やってないぢゃん！（泣）
ブラジル人に電話したら、今週辺りから土日練習を取りやめたのだとか。理由はなんだか仕事に疲れたからとか言ってたけど、日本の道場だったら有り得ないよ。やっぱりブラジル人。(-_-;)
あ～、スパーリングしたかった。ストレス溜まったー！
柔術で同じチームのKさんが1年間ブラジルに渡ることになったそうです。語学学校に入りポルトガル語の勉強をしつつ、柔術世界チャンプの下で柔術修行をするといった生活に入ります。何とも羨ましい。若い時に外国で生活する（生き抜く）って大変なことだけど、ある意味では必要なことかも知れないと思ってます、個人的に。必ず人間的に成長できますから。もちろん、流されて何となく海外で生活してる、って人はその限りではありませんが。
当分お会いできそうもありませんが一回りも二回りも大きくなって帰ってくることを願っています。
と、ゆーワケで、本日の「審査」により無事昇級しました。紫帯です。全然ダメダメでしたけど。ブラジリアン柔術において紫帯は上級者として見られ、責任のあるランクだと以前どこかで聞いた覚えがあります。そんなに強くないんですけど巻く資格があるんでしょうかね・・・。
最後に恒例の帯叩きがあって手荒い祝福を受けてきました。「お祝いだ」と言ってみんなに投げられるし。
いやー、複雑な心境ですけどこれからもっと努力していかなきゃ。。。
今度の日曜日に柔術の昇級チェックがあるそうです（ってゆうか、あります）。必ず参加するようにと言われたので昇級の対象者かなと。インディアンレストランにカレーを食べに行く約束してたのに。（苦笑）
ブラジリアン柔術には普通、帯の昇格のための審査会というのが無く、突然先生が昇級を伝えてきます。早い話がサプライズ。今回は長野に住んでいる先生が山梨を訪れてみんなの成長振りをチェックするのと同時に新しい道場を見に来るためだと思いますけど。
空手をやっている時はよく昇級審査があって緊張しながら受けたものだけど、それもむか～しの話。審査されるなんて久しぶりだ。
今日は我がチームのマスコットキャラクター的存在であり、未来のファイター（？）をご紹介します。
チームリーダーのジョバニの息子、「ジョアン」です。お父さんのジョバニはイタリア系ですが、お母さんは日系ブラジル人なので、この金髪のジョアンにも日本人の血が通っています。まだ「マ～ィン（ママ）」くらいしか喋れませんが、ポルトガル語で「回って！」とお願いするとでんぐり返し（多分、ジョアン的には受身のつもりなんだろうが）を披露してくれます。
こんな子も、お父さんが80kg以上あるので大きくなったらそのくらいになるんでしょうねぇ。(^^;
山梨に常設のグレイシー道場がオープンしました。既に先月から練習が開始されていましたが、本日ようやく看板が全て設置され、本格稼動です。ほとんどが手作りですが、なかなか立派に完成。看板も看板屋さんのメンバーに頼んで手頃な値段で作成してもらいました。頻繁に車が通る場所なので多くの人の目にもつくと思います。メンバーが増えてくれるといいなぁ。
［新道場］ 山梨県中巨摩郡昭和町河西622-5
今日の練習は韮崎で他の支部メンバーとの合同練習。最初のウォーミングアップのスパーリングでヘトヘト。闘い続けているみんなのスタミナは凄い（って、自分のスタミナが無さ過ぎなんだけど）。
最後のスパーリングが終わって目の辺りに違和感を感じたので鏡で見たら少し腫れてた。そのうちに黒っぽくなってきて・・・青タン。。。(-_-;)
なぜ最近、柔術が上手くいかないのか考えてみた。基本が大事だということが頭から離れていたような気がする。昔、白帯の時代に習った技をきちんと使えているか。否。いろんな技を知るにつれて「あの技をやってみたい」「これもやってみたい」で基本が疎かになっていたのではないか。そう考え直してもう一度基本に戻ることにした。今日の練習で初歩の技に取り組んでみて、柔術を始めた頃を思い出した。感触もそこそこ良い。しばらくは基本技で頑張ろう。
派手な技や目新しい技ばかり追求するとしっかりしたものが身につかないと思う。上手い人の闘いを観ていても、9割以上が基本的な技ばかり。そもそも寝技格闘技なんて地味なものだし。グレイシーのファイターたちだってド派手な技を使うのは一人もいないはず。柔術の世界選手権だって驚くような見栄えのする技なんて数えるくらいだし。そのことにもっと気付くべきだと思う。
ってことで来週も基本技で頑張ろう。
近頃、なかなかいいスパーリングができていない。消極的というか、畳み込むような動きができない。良い意味での「闘争心」みたいなものが完全に欠如している。練習も乗り気じゃない時が多いし（それでも足を運ぶのだけれど）、覇気が無いからすぐ一本取られる。そして凹み、また最初に戻る・・・みたいなスパイラル状態。
練習が終わった後の汗をかいた心地良さはあるんだけど。
少し練習を休んでみようかな。。。
ブラジリアン柔術ガロ級世界チャンピオンのガブリエル・モラエスの柔術セミナーに参加してきました。ガロ級とは軽量級のカテゴリーで、講師のガブリエルも非常に小柄な人。とても真面目そうな人でストイックっぽい雰囲気を持っていましたけど、そこが世界王者らしさなのでしょうかね。とにかく、今回は小柄な人間ならではの技をいくつか紹介してくれました。見本を見せてくれるのですが、さすが流れるような動きです。とても真似できません。（苦笑）
今回のセミナーはただ技を教えてくれるだけでなく、コツや心構えのようなものも学べてとても勉強になりました。ガブリエルの言っていたポルトガル語はほとんど解かりませんでしたが、雰囲気や説明の仕方などを見ていると彼は非常に有能な先生であることが覗えました。また機会があれば是非参加したいです。
5月20日（日）に長野県岡谷市でガブリエル・モラエス（ガロ級世界チャンピオン）によるブラジリアン柔術のセミナーを開催します。
場所：岡谷市民総合体育館（岡谷市南宮３丁目２−１ 0266-22-8800）
講師：ガブリエル・モラエス（マナウス・モンテイロ柔術）
時間：午後2時から6時まで
参加費：3000円
希望者は当日に直接体育館の武道スペースまでお越しください。
※問い合わせはここにコメントしていただくか、メールにてお願い致します。
写真は先日のGWに上田で開かれたセミナーの様子。
冬場に「育てた」お腹周り、柔術に復帰して大分スッキリしてきました。体重も減った様子（様子、というのは体重計に乗っていないのでどのくらい痩せたのか分からないから）。食事も意識して食べすぎには注意しているので効果が出たのかも。柔術を再開してから1ヶ月経っていないけど、フィットネスにも最適。
柔術万歳！
今日の練習ではお隣、静岡から茶帯のアデミールが出稽古に。
よし、一丁軽くスパーリングでもするか！
・・・３秒でスウィープを食らう。やっぱ強えぇなぁ。
でも、やられるの早すぎ。自信無くすわ・・・。(´・ω・`)ショボーン
痛めていたアバラもどうにか良くなり、5月に入ったのを機に柔術復帰です。今日はGWも後半に入り、メンバーも少なめ。みんな家族とのんびりしているのでしょう。先週、ちょっと風邪をこじらせてしまった影響もあって軽めにスパーリングを行ったつもりが、半年くらいのブランクもあるせいかゼーゼー。連続でスパーリングをしているメンバーが化け物に見えます。（苦笑） 相変わらず上からの攻め（パスガード）が苦手なおいら。当然のことながらみんなのレベルが上がっているのでパスガードも一苦労です。少しずつ「リハビリ」して早くみんなの練習に付いていかなくては～。
せっかく覚えていった技も全然使えず、ちょっとションボリです。。。(´・ω・`)
地元山梨で柔術＆グラップリングの草大会が開催されました。グレイシー・バッハ長野（上田・山梨・静岡富士）の身内が占める大会でしたので和気あいあいと試合が進められました。子供の部は日系ブラジル人の子供たちが元気良く試合を行っていました。大きくなったらガキ大将（死語？）は間違いなし？！気をつけなければならないのは、どこかのチームの子供が学校でケンカして相手を締め落としちゃったなんて話も聞いたので注意が必要です。でも格闘技をやっていればイジメられることはないので、技を使うべき状況さえしっかり教えれば強くて頼れるみんなの人気者になれるでしょう。子供クラスのみんな、頑張れ！
大人のクラスは、いつもとは違った新しいメンバーが何名か参加してくれて、そのみんながとても良い動きをしていたのが印象的でした。ブラジリアン柔術やグラウンド・ファイティング（寝技・組技系格闘技）も今では様々な場所で新しいチームが活動するようになり、レベルアップに取り組んでいます。我がGBメンバーも他に負けないように頑張っていかないといけません。
参加者の皆様、お疲れ様でした！
朝からジムで体を動かしてきました。ちょうど子供たちが柔術の練習を行っているところでした。子供たちは全員ブラジル系です。みんな楽しそう。ポルトガル語と日本語が入り混じってます。彼らが将来、日本とブラジルとの架け橋になってくれることを期待します。
アバラの痛みもかなり治まり、久し振りに「お試し」で柔術を行ってみた。柔術着に袖を通すのが昨年の暮れ以来だから、もう5ヶ月くらい経つのか。とにかく、準備体操だけでクラクラしたのには参った！冬はスキーがメインの生活になってしまうので、毎年春に格闘技を再開といったパターンなのでお馴染みだが、それにしても体力が落ちたな～。素直に反省。冬場も体の管理をきちんとしなければ。
今日は久し振りに柔術ができて楽しかったなぁ。
我がグレイシー・バッハ長野の一番の色男が帰国します。それに伴い、彼のために最後の練習を行いました。彼は夜勤専門だったので一緒に練習するのも他のブラジル人と比べると少なかったのですが、それでもたくさんの思い出があります。とても残念ですが彼にも祖国があるワケですのでこればかりは仕方ありません。
練習終了後には恒例の帯叩きです。列に並んだメンバーの間を通り、その際に帯で思い切り背中を叩かれます。ブラジリアン柔術流の手荒い祝福です。帰国することはやはり彼らにとっては祝福すべきことなんですね。
ブラジルに帰っても元気で柔術に励んでください！
長野の諏訪・岡谷地方でブラジリアン柔術の練習を行っているMasaさんのブログが公開されました。諏訪方面でブラジリアン柔術に興味のある方はチェックしてみてください！
FORCA PARALELA－Brazilian Jiujitsu Club@諏訪、長野
http://geocities.yahoo.co.jp/gl/naganobjj
グラップリング練習に参加、一番最後にレスリング経験者と対戦してタックル食らってやられました。悶絶です。苦しすぎて叫びました。（苦笑） アバラにヒビくらいは入ってるかもです。ブログ書けるくらいだから折れてはないはずだけど。
勉強になりました。でも当分格闘技はお休みかも。(^^;
久し振りにブログを更新してみよう。（苦笑） 今日は仕事が休みだったので雑用を済ませた後にスキー場へ。とりあえず来期モデルのNORDICAの板（SPEED MACHINE）を試す。正直なところ、あまり期待はしていなかったが想像していた以上に乗りやすい。基礎っぽい味がする。汎用性がありそうなので人にスキーを教える時にはとても良いだろう。ガンガン滑っていたがそのうちスキーに飽きてきたので（笑）、テレマークスキーに履き替え。最近のマイブームだ。いや～、テレマークは面白い。スキーが一番楽しかった時期を思い出す。下手なくせに、たまたまテレマークスキーを持ってきていた会田さん（プロボーダー）に教えてみた。さすがに飲み込みが早い。追い越されるのは時間の問題か・・・。(-_-;)
雪遊びは午前中でお終い。午後は山を下って里帰り。夕方のレスリング練習に参加だ。すごく久々な練習。先日、レスリングの先生とスキー場でお会いして、勢いで「今度の休みに練習させていただきます」って言っちゃったから。（笑） たまにはスキー以外のこともやっておかなければ。何だか新鮮で楽しかった。かなり疲れたけど。少しずつこれからの「格闘技シーズン」に向けて体を慣らしていかなきゃ。ってゆーか、『打倒、メタボリック！』なんだけど。（苦笑）
仕事が休みで、たまたまちょっとした約束を思い出して柔術の練習場に顔を出したら昇格の旨を伝えられました。帯に2本の線が加わります。柔術では帯に4本線が入ると、次は帯の色が変わるシステムです。今まで2本線だったので今度から4本線。もう一歩で紫帯です。
今日は友人の主宰する総合格闘技のチームへ出稽古。DEEPに出場するブラジル人に打撃の練習をさせるためだ。
久し振りに打撃をしたがキツかった～。いや、打撃だけなら大丈夫だろうけど、組み技ありのバーリ・トゥード形式だったので不慣れなせいもあってか非常にキビしかった。腰が痛かったので整体に行ってきた後だったからあまりハードにやるつもりはなかったので軽めにこなしておいたけど。
たまには総合ルールでやってみるのも勉強になっていいかも。
チームリーダーのブラジル人がプロの総合格闘技イベント（＠タイトル）に出場することが決定。しかし地元では彼の体格に見合う練習相手が不足。何人かの友人に電話して各方面に手配。マネジャーみたいだ。（苦笑） せっかくのチャンスなので頑張って欲しいしね。（写真は今日の練習風景）
「木村の後に木村なし」と続きます。（タイトル）
日本柔道界が誇る伝説の柔道家、木村政彦師範による技の紹介ビデオがYouTubeにて観られます。木村先生の腕がらみ（キムラロック）の実践が見られるのは貴重かも知れません。リファレンスとして本日のブログでURLを紹介しておきます。
http://www.youtube.com/watch?v=BVE82gH-v-g
また、この動画を辿っていくと、木村師範とエリオ・グレイシーの試合（一部）も観ることができるので、柔術ファンには嬉しいと思います。
今日の練習でのスパーリングで、チームリーダー（茶帯）と対戦。いつもながら手加減してくれたものの、初めてハスパージェン（スイープ）が決まる。自分でもイイ感じでスイープできたのでかなり驚いた。（笑） スパー後に褒められたのでホントに上手く決まったらしい。技が一つ決まっただけだが、自分の進歩がわずかながらも実感できる瞬間だ。地道にやっていけば上達するってことだ。
でも相変わらず息が上がって辛かった。スタミナ勝負の柔術では致命的かも。ダメぢゃん。。。
今日の柔術練習の参加者は20人弱。見学者も数人いたのでかなり賑やかな練習に。少々仕事の疲れがあったので脱力系（？）でスパーリングを行ったところ、なかなか調子が良い。力みは禁物だ。今日はいい感触が掴めたように思う。
入ってきたばかりの日本人メンバーにいくつかアドバイス。実際に柔術をやってみて楽しくて仕方ないらしい。アドバイスする側としても嬉しい。先週、2名の日本人メンバーが加わった（二人とも格闘技未経験者）がとてもヤル気が感じられて頼もしい。近頃は日本人メンバーの加入が久しく無かったのでぜひ続けてもらって「日本人メンバー数拡大」を狙いたい。（笑）
もっとたくさんメンバーが増えるといいなぁ。
二日目は青・紫帯の階級別と茶・黒帯の無差別が行われました。残念ながら我がグレイシー・バッハ長野勢の結果はあまり思わしいものではありませんでした。やはり他のチームの選手もレベルが高く、非常に強い人が揃ってます。中でも印象的だったのは、ブラジルから参加したグレイシー・バッハBH（バッハの中心的選手の一人、ドラクリーノのチーム）の黒帯選手。名前はよく聞き取れなかったけど、とにかく強くて観ている限りでは他の黒帯を楽勝ペースで破っていました。これが本場仕込みって感じなんでしょうか。
今回大会に来ていたIBJJF（International Brazilian Jiu-Jitsu Federation＝国際ブラジリアン柔術連盟）会長のカーロス・グレイシーJr.（グレイシー・バッハアカデミー総裁）と、ブラジルでモデルなんかもやっちゃってるキーラ・グレイシー（グレイシー・バッハアカデミー）はみんなから写真＆サイン攻めにあっていて大変そうでした。カーロスJr.師範とは写真を撮らせてもらいましたがキーラはやめておきました。何となくかわいそうだったから。人気者も苦労しますね。（笑）＜完全にヒト事
全くの余談ですが、以前メールをもらったことのあるオーストラリアのバッハの生徒と会うことができました。また、バッハのチームメイトと対戦したカナダ人と話をしたところ、昔カナダに住んでいた街にその彼も以前住んでいたことがあり、実際に妹さんが現在も住んでいるとのこと。ブラジル・オーストラリア・カナダ。格闘技でも世界が繋がっていくものですね。
本日は東京武道館でアジア選手権が行われました（第1日）。今回は応援＆サポートです。我がグレイシーバッハ長野勢は優勝・入賞者を数名ずつ出すなどなかなかの健闘です。大会第1日目の詳細は他の方のブログをご参照ください。(笑)
試合終了後、ブラジル人たちがホテルを取ってないとのことで手配を。大会エントリーと一緒に済ませてくれ。相変わらずの段取りの悪さに閉口。(-_-;) ホテルを探している脇で「ハードロックカフェだ！」とはしゃぐ彼ら。いい気なもんである。電車に乗れば乗ったで騒ぐし。もう少ししっかりしてくれー、ブラジル人。(苦笑)
今日の練習は、何となくガッチリやりたかったので気合を入れて行う。でもやっぱり紫帯の連中は強いです。気合だけ入れても勝てない。彼らもスゲー練習してるから。たぶんおいらの倍くらい練習してる。そりゃ負けるわな。こっちは相変わらずスタミナ切れでゼーゼー言いながらやってるんだけど彼ら、延々とスパーリングしてるもんなぁ。何食ってんだろ？
気合入れてやったんだから色帯からタップくらい取りたかったんだけど、取れずに終了～。ま、いい汗かいたということで良しとしよう。（いいのか？）
頭を畳に着けてスウィープを耐えたのが原因なのか、首が妙に痛い。明日起きたらどうなってるんだろう。。。
今日、柔道家の方と一緒に柔術を練習する機会に恵まれた。その方は柔道を長年練習しているベテランで、子供さんたちに指導している方。「今どきはブラジリアン柔術も知っておかなきゃね」と照れ笑いをしながら仰っていたが、柔道を指導する立場の方がこのように柔術の世界も知っておこうと練習へ足を運んでくださることは柔術をやっている者として非常に嬉しいものだ。他方面で話を聞くところによると、未だに柔道の先生方で（ブラジリアン）柔術に対してある種の偏見も持っている方がいるのは事実。そんな中で今回のように「垣根」を乗り越えてフレキシブルに技術交流しようと一歩足を踏み込んでもらえることは有意義なことと思う。今日は寝技と極め技をいくつか学んでいかれたが、押さえ込みのコツやテコの原理を使うといったブラジリアン柔術で頻繁に使うアイディアに触れてとても刺激になった様子。「この原理は必ず柔道でも使えますね」と早速今後の指導に取り入れたいとのことだった。
今年、全日本の柔道強化合宿では選手たちがブラジルへ行って柔術チームとの練習を重ねたそうだ。柔道のトップレベルの世界でもブラジリアン柔術との交流が生まれてきているので我々一般の世界でも近い将来、柔道と柔術の交流が盛んになるだろう。今後の柔道界の交流の動きに期待したい。
今日は急に予定が空いたので茅野の柔術チームへ練習に。日曜日は山梨では練習が行われないので、長野の上田にあるチームに練習に行くか茅野のチームに練習に行くかどちらかしかない。上田に行くには茅野の2倍の時間がかかってしまうので、やはり茅野が行き易い。茅野のメンバーは初心者のほうが多いが、自分にとっては技の確認もできるので体を動かして調整するには丁度いいかも。
この茅野のチームが現在メンバーを募集中。毎週日曜日18時～21時くらいの時間で茅野総合体育館または岡谷総合体育館（両方共名前が違うかも（苦笑））のどちらかで練習会を開催。岡谷市・諏訪市・茅野市近辺でブラジリアン柔術に興味のある方は詳細をお送りするのでご一報を。
で、我がグレイシー・バッハ長野（上田市）のブログもあり、こちらも紹介しておくので上田方面で柔術に興味のある方はぜひご覧を。
http://blog.livedoor.jp/gbnagano/
今日は昇級者が出ました。ブランカ・フラービオ（白帯のフラービオ）です。彼は元々柔道をやっており、柔術においてもなかなかの実力者。しっかりお祝いの帯叩きの洗礼を浴びせました。「スィッカレリ」（ブラジルのモデルの名前らしい）のアペリード（あだ名）を持つ、このフラービオはなかなかのハンサムガイでモデルの名前で呼ばれているのもなんとなく分かる。
実はウチのチームにはもう一人のフラービオがいて、その彼は紫帯。こいつもまた色男で、以前までは日本人メンバーから「色男」のニックネームで呼ばれてたとか。強いて言うならば紫のフラービオは俳優タイプで、スィッカレリは雑誌のモデルタイプかな。今度、TVや雑誌の取材を受けたら絵になるこの2人のフラービオを全面的に押し出そう。（笑） 子供ができたら名前は富羅美男だなぁ。（オイ）
ちょっと携帯の写真が暗いのが残念。女性の方、ごめんなさい。（笑）
あんまりダラダラしてるのも良くないんで、重い腰を上げて柔術の練習に参加してきた。肘の具合を心配しつつも軽いスパーリングを何度か行う。今更だけど、どうも相手によって得手不得手があるようだ。テクニックで攻めてくる相手に対してはなかなかイイ感じで闘うことができるが、腕力でグイグイくる相手にはどうも弱いらしい。特に引きが強く、体重のある人間にはなかなか勝てない。これから研究の余地がありそうだ。一つの課題にしよう。
この辺りの対処法というか有利な立ち回りができるコツみたいなものがあれば是非誰かに指南してもらたいものである。
今日は長野へ出稽古です。茅野のグループが場所を変えて岡谷で練習をするとのことで、岡谷市まで行ってきました。実は知り合いが数人、柔術を体験してみたいと言っていたので初心者に基礎を教えに行くといった目的もありました。いつも思うんですが、初心者に教えることで気付かされることがたくさんあります。普段何気なく使っている技にしても、初心者から「どうしてこうなるのか」と質問されると考えざるをえなくなります。そこで自分自身も基本の見直しができるし、基礎が固められていくような気がします。
この「初心者講習」で柔術の面白さに魅せられて柔術着を購入する人もでてきました。柔術普及に貢献しているかも！？（笑）
仕事で茅野の近くに行ったので茅野の柔術チームへ遊びに行ってきました。先日痛めた肘が心配だったので見ているだけのつもりでしたが、子供の遊び相手をして終わりました。(苦笑)
ブラジル人の女性メンバーの一人がピンクの柔術着を買ったようで、軽く感動したので写真を撮ってみました。「それ、いいね。」「可愛いでしょ？」と女性メンバー。「どこで買ったの？」「インターネット。（日本語のアクセントで）」 茅野のグループはほとんどのブラジル人が流暢な日本語を話すので助かります。（笑） 結構、若いブラジル人の女の子が友達と遊びに来るんですが、ポルトガル語喋ってたと思ったら急に上手な日本語で話したりする。こちらで育った子も多いので方言使う子なんかもいて面白いです。
格闘技に取り組んでいるワリには普段あまり格闘技に関する雑誌を読まない自分だが、現在発売されている「ゴング格闘技（10月号）」という雑誌を購入。一番の理由は「ブラジル・リオデジャネイロ特集」があったから。ブラジルネタだとどんなものでも食いついてしまう悪い癖だ。（苦笑） その中の記事で、柔術の世界から総合格闘技の世界（MMA=Mixed Martial Arts）へ転進し、輝かしい戦績を残しながらもMMAから身を引いて柔術の世界へ戻ったという、珍しい経歴を持ったヒカルド・アルメイダという柔術家のインタビューを読んだ。
この素晴らしい柔術家の考えにはとても共感するところが多く、感激に近いものを感じて非常に驚かされた。彼は相手を叩きのめす世界であるMMAから離れた理由を「相手を傷つけて、その先に何があるのか？」「相手を殴ることで"強い"と評価を得ることにジレンマを感じていた」と説明しているが、自分も同じことを感じている。今まで打撃系の格闘技に取り組んできたものの、どこかしっくりこないところがあった。組手ではどうしても何の恨みもない相手を殴ったり足をへし折るほどの勢いで蹴り込むということに抵抗があった（これは良いか悪いかの問題ではなく、完全に自分個人の考えである）。柔術をみんなで楽しく続けていられるのはやはり相手を傷つけることがとても少ないからかもしれない。柔術も自分の身を守ったり相手を制するための格闘技ではあるが、相手をボコボコにする類のものではないし、それでいて肉体的にも精神的にも強くなれるところが自分にとって一番の魅力なのだと思う。
現在は柔術の先生として「（柔術を通じて）いかに志を高くして生きていくか」をみんなに説いているアルメイダ。「生徒に"道"を示すのに必要であれば僕はMMAに戻るかもしれない」と生徒の為なら自分として納得がいかなかった世界に舞い戻ることも示唆している。柔術を通して「スピリット」を生徒たちに与え続けるヒカルド・アルメイダという男に本気で会ってみたいと思った。
仕事が休みで早起きしてしまったので（笑）、柔術の朝練習に参加してきた。夜勤のブラジル人が朝に練習を行っているためだ（最近、夜眠くて・・・）。今日は人数が少ないこともあり、基本の技のコツをみっちりと。今まで知らなかったとても基本的なことに気付けてとても良かったと思う。大勢いるとなかなかそこまで教えてもらえないので、少数での練習も有意義だ。DVDで覚えたパスガードも使えたし、ちょっと満足。結局何度かギブアップ取られたんだけど。（苦笑）
午前中に外で蝉が鳴いてる中で練習するってのも清々しいものです。男ばっかで取っ組み合うワケなんですけどね。(^^;
今日は道着無しのグラップリングクラスの日。最近慣れない仕事をしていて疲れを感じたため、練習はパス。どうしてもやりたかったが大事をとって家で休むことに。でもやっぱり居ても立ってもいられずに練習に顔出しに。(^_^;) ゆっくりしてればいいのに何やってるんだか。。。
今日の練習は久し振りに全員ブラジル人。（日本人は自分だけ） 柔術を始めたばかりの頃は毎日そんなんだったなぁ。入れ墨だらけのゴッツいブラジル人たちの中に飛び込んでいつもやられてたっけ。今日も力負けしてやられたけど。（苦笑） なんだか懐かしい雰囲気だった。
最近、暑いので練習量をセーブしてます。（オイ） 結局のところ、強くなる・上達するには「量」は大切だとは思うんですが、自分の目標が「試合に勝つ」ことではなく、今現在は格闘技をすることを「ライフワークの一つ」として捉えているのでマイペースで行っています。なぜ今更こんなことを書くのかというと、先日他のチームの人たちが出稽古に来た際に練習のことについて訊ねたところ、「練習は週に5回、その他の日は筋トレ」って言ってたのにびっくりして、感心すると同時に「体休めなきゃキツイでしょ～」と思ったから。決して彼らを否定するものではないんですが、「練習をしない・休みを取る」重要性の認識も必要ではないかと思うのです。今までも、ストイックに格闘技に取り組んできた仲間が何かのきっかけでフッと集中力が途切れて格闘技から離れていったのをたくさん見てきました。反対に、マイペースでやってきた人が長く続いてたりするんですね。やりたい時にガツンと集中して練習したほうが、自分にとっては技術の向上につながっていると思うので。（逆に、やりたくないときは全然やらなくてもいいと思ってマス） 毎年12月から4月始めまでのスキーシーズンはスキーに打ち込みたいので全然柔術の練習してないんですが、4月の「解禁された」柔術の練習はすごく楽しいし集中力もあるから動きが良くなります。吸収も早いですしね。だから「量」も大切なんですが「質」を上げることや「思い切って（柔術から）離れてみる」ってことも考えてみるのもいいのかなと思ったりしたワケです。プロのファイターたちはその辺は上手いもんで、ちゃんとメリハリつけてますね。練習をストップして波乗りしてリフレッシュしたり。プロでさえ毎日疲れが残るような練習はしないし、持続した集中力なんてなかなか出せないはずですから。
でも分かるんですよね～、自分自身が以前そうだったから。練習をしないとなぜか「不安」なんですよ。（これって格闘技をする人に共通する精神状態なんじゃないでしょうか。練習することが安心に繋がる、みたいな） だから毎日トレーニングしてた時期もあったんですが、疲れがとれずに参ってたんです。そこで量から質に切り替えてみたところ、上達の度合いが変わらなかったので「だったら、やたら時間掛けてガツガツやるよりも気分のノッた時にガッツリすればいいじゃん」ってことで現在は週に2日以上練習しないことに。趣味なんだからマイペースでいいじゃないですか。(^-^)b
今日はブラジル人と柔術のスパーリングの合間にポルトガル語レッスン。って、いつものことなんだけど。そんなことをしているうちに、日本人メンバーのバッグの横に単語帳を発見。最近入会してきたHさんは柔術を始めるのを機に、これからポルトガル語を少しずつ覚えたいそうだ。えらい！今までブラジル人と接したことがあまりなかったようだが、彼らをもっと理解したいと。国際交流を兼ねて柔術だけでなく語学まで学んでしまおうという向上心。いやー素晴らしいです。こういった人が増えてくるのはとても嬉しいです。そもそも、おいら自身もブラジルの文化に興味があって、「ブラジル人と日本人の橋渡しができればいいな」と、大変なお節介ごころからチームの宣伝活動を開始したわけなので、こんな日本人メンバーが増えてくることを期待したい。
近頃はHさんだけでなく、他の日本人メンバーも片言の単語を覚えようとして努力している人も増えてきた。こうなったら日本人メンバーを全員「ブラジル色（いろ）」に染めちまえ！（笑）
余談：
練習後の別れ際にブラジル人メンバーから「Camarada!」（カマラーダ）と言われてちょっといい響きだった。意味は「友達」とか「仲間」なんだけど、一番日本語にしっくりくるのは「同志」かも知れない。「友達」のちょっとカッコいいバージョンかな。日本人メンバーに意味を教えたらかなり気に入ってたようだ。男はそういった単語が大好きだから。（笑）
最近、得意にしているスパイダーガードが通用しなくなってきた。ウチのメンバーもおいらのスパイダーガードに「免疫」がついてきたらしく、なかなか決まらない。(^^; スパイラルガードとかデラヒーバもきちんと覚えたいんだけど、近頃はスパーリング中心の練習になってきているので、じっくりと技の研究みたいなことが出来ない。ええ、ブラジル人たちは、そーゆー細々としたことやりませんから。（苦笑） でもその代わりに、ガッツリとスパーやるからガッツリと筋肉ついてきてます。周りから「何か（スポーツ）やってますよね？」って必ず言われるし。でも、どっちかっつーと、しなやかな体型でサラっと柔術したいです。。。
近頃は格闘技ブームの中、女性でも格闘技・武道を習得する人が増えています。しかしながら、女性全体のパーセンテージにしてみれば格闘技をやられているのはごくごく一部の人だけでしょう。
某国営TV放送局から我がグレイシー・バッハチームへの取材依頼がありまして、現在担当者の方に対応しています。担当者は女性の方で、まったく格闘技の知識をお持ちでない方。とにかく一から説明しています。これがまた難しいんです、概念から教えていかなければならないので。それ以前に、なぜ格闘技というものをそれほど熱心にやるのかが理解できないようで（質問の感じから）、それまた理由を説明するのが難しい。もっとも、自分自身、なんで格闘技をやってるのかよく分かっていないんですけど。（苦笑） 多くの女性にとってはまったく違う世界なんでしょうね、格闘技や武道の世界って。いや、別に全ての人（女性）に理解してもらおうとは思ってませんけどね。普通考えたらあんな痛そうなことするのって意味わかんないですもん。（笑） でも以前にどこかのTV局のニュースか何かで空手だったかな？とにかく、武道が紹介されて、ニュースキャスターの女性が「・・・野蛮ですね」と言っていたんですが、そんな目で見られたくないなぁ、と。体が鍛えられるだけでなく、人との接し方とか汗を流さなければ得られないものとか、たくさん学べることもあるんです。で、つい昨日、知り合いの女性が子供さんに武道を習わせたいとのことで相談を受けたのですが、やはり武道のことはよく分かっていないようでした。旦那さんと相談して習わせることを決めたようですが、何をやらせるか迷っていて、でもそれ以前に空手と柔道の区別がついていなかったので、一から全部教えました。そのお友達（女性）もよく知らないとのことだったのでついでに説明しておきました。結局理解してもらえなかったけど。（笑） 当然のことながら、近くにいた他の女性たちは一人として話に食いついてはきませんでしたけど。（普段はものすごくお喋りな人たちなのに！） まぁ、多くの女性はそんなものでしょう。
一つだけはっきり言えることは、女性との会話で格闘技ネタを持ち出してはいけない、ということです。（笑）
韮崎市の体育館でグレイシー・バッハ長野の交流試合が行われました。山梨・長野（茅野・上田）・静岡（富士）から50名ほどの出場者が集合です。今回は山梨のジョバニがブラジル本国で行われるムンジアル（世界大会）に出場するため、彼の壮行会を兼ねての集まりでした。
朝9時から場所を予約してあったのですが、9時前に来ていたのはやっぱり日本人だけ。まぁ、試合は10時スタートの予定だったので当然と言えば当然かも知れませんが。ちなみに、予約係のおいらは9時過ぎの到着。（苦笑） 結局、試合スタートは11時。1時間遅れだがこれくらいなら上出来。最後はしっかりと時間通りに終わったので予約係としては一安心。あんまり時間にルーズだと、公共施設は次回から借りにくくなりますから。(^^;
今回は試合といっても、まったくピリピリすることもなく和気あいあいと進められました。みんな住んでいる場所は違えど同じチーム仲間、家族です。勝っても負けても相手の健闘を称え合ってみんな仲良く。（応援するのが困りました。両者共仲間なワケですから。） グレイシー・バッハ ナガノは素晴らしいチームだと思います。
試合後は体育館近くのバイキングレストランでみんなで食事会。食べるのに忙しかったけれど、みんなでゆっくりと食事ができる機会も少ないので良かったと思います。で、みんな食い過ぎ。（苦笑） 試合を控えたメンバーでさえ、「減量」という言葉を忘れています。恐るべし、食べ放題。（笑）
今回は県外のブラジル人メンバーとも接することができてとても有意義な集まりでした。肩組んで、抱きしめあって、何度も握手して。また一層彼らとの距離が近くなった気がします。それにしてもブラジル人はいい人たちだ！
本日木曜日は通常ならば用事があって柔術には行かない日。しかしたまたま用事がキャンセルになり、柔術の練習へ。正直、あまり練習する気にならなかったんですが、どーゆーワケかハンドル握って練習場へ向かったんです。実は飲み会の予定も入っていたんです。女の子も来るってのに。なんで格闘技行くんでしょ？それってどうなのさ？フツーだったら有り得ないシチュエーションなのでは？（苦笑）
練習は既に始まっており、ニューフェースらしき方がちらほらと。聞くと、長野から別グループの人たちが出稽古に来ているとか。他のグループの人とのスパーリングは刺激になってイイですね。「暑いからやる気しないなぁ」などと意気地の無いことをブツブツと言いながらスパーリングをこなす。（笑） そこそこ満足のできる闘いができたかな、今日は。
で、出稽古に来ていたMさんと話をしていて、自分との共通点をいくつか発見。まず歳が同じ。ベビーブーマーですから、まあ珍しくないですね。以前の職業が同じ。ま、そんなこともあるでしょう。その後、貯めた金を握って海外（北米）へ。へぇ～、やっぱりいるんだぁ、同じような行動を取る人って。お互い元空手家。外国でも空手で友人を作る。うんうん、同じ同じ。北米で同じ先生に出会っている。偶然だぁ。んで、お互い現在は柔術をやってる。明日も仕事だというのにわざわざ遠く県外から出稽古に来てくれたが為に出会えたという「偶然」。自分は全く人見知りをしないんでどんな人とも仲良くなれるんですが、これほど初対面の人と意気投合できるってのも珍しいです。不思議な縁です。
いつもあるはずの用事が無くなり、女の子たちとの飲み会を「蹴って」参加した今日の練習。（笑） 当初は気が進まなかった練習ですが、「魂」に呼ばれたのかも知れません。素晴らしい出会いに感謝です。
ねわざワールドを主宰する大賀先生（柔術黒帯）が山梨に来てくださいました。長野の支部での指導を終えて東京へ帰る途中に寄ってくれました。初めてお会いしましたがとても感じの良い方で、いい意味で「格闘家らしくない」ところが印象的でした。しかしスパーリングになると当然ながら多彩なテクニックで相手を翻弄。さすがです。残念ながら今回はお手合わせできませんでしたが、次回はぜひ身をもって技の凄さを体験したいと思っています。
また、今回の合同練習には無所属の高専経験者が2名参加してくださいましたが、めちゃ×2強かったです。恐るべし、高専柔道。大賀さんもそうですし、日本のBBJ界の中心人物である中井さんも高専なんですよね。初めて触れた高専柔道ですが興味が沸いてきました。とにかく参りました。
スパーリングで久し振りに首が「グキッ」っとなりました。準備運動はしっかりやっとかなきゃダメですね。柔術始めた当初は良く鞭打ちっぽくなったりしたけどだいぶ首のトレーニングもしたし、最近は首の筋肉もついてきて強くなったんだけど自分と相手の体重が一気に首にかかるとやっぱキツイですね。三角締め失敗しました。(^^; 問題は明日の朝だ。。。
ってことで、ここんとこサッカーのことばっかなんで別のことでも書いておこうかな。（苦笑）
来週25日（日）は小瀬武道館で18時から21時まで大賀道場道場主、ねわざワールド代表の大賀先生との柔術練習会。日本でのブラジリアン柔術の第一人者の一人なのでとても楽しみだ。
その翌週7月2日（日）は韮崎総合運動場武道場にてグレイシー・バッハ長野の交流試合を9時から14時まで。ほとんどブラジル人なので時間が読めないので場所確保の責任者としてはかなり心配。その後は懇親会の焼肉パーティ。以前はコンロでBBQをやったんだけど、最近格安の焼肉レストラン（あまり美味くない）で「楽に済ませる」ことを覚えたらしく、そこに落ち着きそう。ってゆーか、入れ墨だらけの外国人が数十人店を占拠したら店側もイヤがるだろうなぁ。（苦笑）
毎週金曜日は打撃&グラップリング練習。今日はグラップリングを中心に練習しました。グラップリングとは組み技での闘いです。分かり易く言うとレスリングです。Tシャツにハーフパンツで組み合うので掴むところがないので非常に難しい。相手の体も汗で滑るし。足関節極められまくりでちょっと凹みました。頑張って足技覚えよう。。。
←滑ります。（笑）
日曜日に静岡でDUMAU KIMONOS BJJ INTERNATIONAL CUP 2006が開催された。DUMAU（ドゥマウ）という柔術着メーカー主催の結構有名な柔術大会。観戦に行く予定だったが前日のプロ野球観戦の疲れもあって断念。（苦笑） この大会には日本の柔術家や日系のデカセーギ（Dekaseguis＝出稼ぎ）たちの他に本国ブラジルからも多数参加したようで、日本では全く知られていない強豪もたっくさんいたらしい。参加したウチのチームの人間もブラジルのレベルの高さに驚いていた。やはり柔術の「本場」のブラジル選手はハンパじゃないらしい。彼らのアグレッシブさとタフさにはびっくりするもんなぁ。何食ったらあんなに元気に（そして陽気に）なれるんだろ？（笑）
で、こんな映像見つけちゃった。こんな連中とやるって言われても勝てる気しないよ、ジーコさん！
グレイシー・バッハのメインインストラクターであるマーシオ・フェイトーザ氏の来日に伴いまして、柔術セミナーが長野県の千曲市にて開催されました。
我が山梨メンバーたちはバスをチャーターし（実はメンバーの勤務する会社の所有車）、約3時間かけてセミナー会場へ。みんなバスに乗るのは久し振りらしく、ちょっとした遠足気分です。（笑） ちなみに、ほとんどが日本人メンバーで、ブラジル人メンバーの何人かは「バスは（通勤で）毎日乗ってるからイヤ」との理由から自車で。3時間バスに乗っていて感心したのが、ブラジル人メンバーがほとんど喋りっぱなしだった事。静かになったな、と思って見るとメシ食ってた、みたいな。（笑）
会場に到着すると既に長野メンバーとフェイトーザ師範、それに日本総本部の滝川代表がお出迎えです。長野メンバーのみなさんも元気そうで何よりでした。滝川代表とはお会いするのが初めてだったので今回ご挨拶できたのはとても良かったと思います。フェイトーザ師範は世界チャンピオンではありますが非常に気さくな方との印象を持ちました。（基本的にブラジル人はとっつき易いので）
セミナー内容は、決して派手な技ではないけれど、押さえておくべき基本をみっちり行いました。やはりこのような基本重視のスタイルがグレイシー・バッハの強さの根底ではないかと思います。そして、この我々が普段気付かない基本技のコツの部分が学べたことは大きな収穫でした。フェイトーザ師範に直接指導を受けているアメリカの道場生、そして本場仕込みの滝川代表から指導を受けている神戸の総本部の道場生のみなさんが本当に羨ましい限りです。
今回このセミナーの企画・運営をしてくださった全ての皆さんに感謝です。
P.S. 帰りのバスの中でもブラジル人たちはずっと喋りっぱなしでした。（苦笑）
今年一発目（だったかな？）のレスリング練習に行ってきました。いつもお世話になっている高校のレスリング部です。学校の新年度を迎えていたので進入部員（高校1年生）も何人かいて以前に増して賑やかになっていました。新2年生・3年生も更に強くなっていて、すくすくと怪物君たちが成長しているのが覗えました。（笑） 若者たちと3時間強練習しましたが、かな～りヘトヘトです。これを毎日こなしている高校生の体力たるや、凄いものです。おいらにもそんな時期があったんだよなぁ。（苦笑） 小さい頃からレスリングやってれば今頃もっと体力もあっただろうし、柔術も強くなってたことでしょう。でも結構ストイックな世界なので飽き性のおいらには向かなかったかも。（ヲイ）
←こんな体つきの生徒ばかりです。激しいスパーリングの後に筋力トレーニングまでしてしまう怪物君たち。ヤバイです。(^^;
マーシオ・フェイトーザの柔術セミナーに続き、柔術世界王者のセミナーの可能性が！同じくグレイシー・バッハ（GB）のフレジソン・パイシャオンです。マォン・ジ・ヴァッカ（手首固め）を得意とするGBを代表する選手の一人。いや～、あの技は痛いです。（苦笑） これから我がチームのリーダーが直接交渉に入ります。実現するといいなぁ。
←これが「手首固め」。よく効きます。（笑）
ここで宣伝です。
ブラジレイロ（全ブラジル柔術選手権）、ムンジアル（ブラジリアン柔術 世界選手権）、アブダビコンバットの優勝者であり、 グレイシー・バッハアカデミーメインインストラクターのマーシオ・フェイトーザ氏による柔術セミナーが開催されます。
5月21日（日） 14時から 長野県千曲市更埴体育館 参加費：5000円
今回の来日では、神戸の総本部に14日から約1週間、GB道場生のために指導を行い、21日のみ長野でオープンセミナーが開催されます。山梨からはバスを借りてみんなで参加します。
興味のある格闘技ファンの皆さまはぜひご参加ください。
今日は何人かの日本人メンバーとスパーリングをしたんですが、みんなすごく強くなっています。今となっては日本人古参のおいらも他の日本人メンバーとやってもスイープが精一杯。(^^; 極めるのがホント難しくなっています。ってゆーか、かなり劣勢です。でも、みんな強くなってるってことはチームにとってはとてもいいこと。そして何より、みんなが実力が着いてきて以前にも増して生き生きとしていること。やはり余裕が出てきたんでしょうね。余裕があるから笑える。明るくなれる。この雰囲気は素晴らしいです。この空気を保つために技術の向上を目指してもっともっと努力して自分も強くならなければいけませんね。頑張りマス！
今日の柔術練習は初心者の方や見学者の方など、「日本人」が多くてなんとなく賑やかでした。（ブラジル人だけでも十分賑やかだけど） いや～、メディアの影響ってすごいですね。これから地元の某フリーペーパーにもチームの紹介が載る予定なのでまた新たな仲間が増えていくかも知れません。それにしても、やっぱり大勢いて活気が出ると何か良いパワーをみんなから貰って気持ちよく体が動かせるような気がします。そんなことって無いですか？ブラジルではAXE（アシェー）なんて言葉で表現されるんですが、「元気」とか「良いパワー」とか「気」みたいな意味です。みんなからAXEをもらう、なんて言い回しをします。ほら、スポーツで一生懸命応援して選手も観客からパワーをもらう、みたいな。アレです。目に見えない不思議なパワーのようなものですけど、おいらはAXEを信じます。
とにかくこれからも山梨で柔術がどんどん盛り上がっていくといいな。
AXE!
補足： AXEの意味をちょっと調べてみました。
「西AFRICAのIORUBA語では（ヨルバ語）AXEは「気力・活力・生命力」を意味します。IORUBA文化をルーツとする奴隷達が、BRASILにて編み出した宗教CANDOMBLE（カンドンブレ）ではAXEはあらゆる動植物に宿っているとされ、ORIXA（オリシャ：CANDOMBLEの神々）が様々な現象を起こす原動力と考えられています。また、同じく彼等が産み出した舞踏武術CAPOEIRAでは「神のご加護を」と意味を込めてAXEと挨拶しています。 」
あるサイトからお借りした文面ですが、この説明ページ以外は既に消去されているようで許可の連絡が取れませんでした。この場にてお礼申し上げます。
＠たいとる＠を企画して教えてきました。実は地元のCATVで我々の柔術チームが紹介され、近頃問い合わせや見学者が増えおり、確実にチームのホームページのアクセス数も増えていることから、体験会を開催してみました。やはりどうしても格闘技道場というと敷居が高い感じがして興味があってもなかなか足を踏み入れられない。そんな心配をせずに気楽に体験してみましょう、体験してから柔術を始める、やめておく、を決めてもらおうと企画してみましたが思った通りかなり好評でした。
今回は受身から始まって、ガードの種類、ポジション、スイープ、パスガード、極め技等、大雑把ではありますが基本的なことを紹介しました。とにかく、広く浅くです。一つ一つの技をみっちりやってしまうよりも、「柔術にはこんなガードがあります」「柔術にはこんな返し技（スイープ）があります」「こんな関節技があります」といろんなものを見せてあげることで柔術の可能性というか柔術の概要みたいなものを理解してもらえればいいな、と考えました。教える側も基本を勉強し直す必要がありましたので勉強になりました。
またチャンスがあれば企画してみたいと思います。
日曜日の大会で級別で優勝した日系ペルー人のアベウが青帯から紫帯に昇級しました。柔術の紫帯と言うと、自分のグループが持てる資格が得られます。昇級の噂を聞いて早速練習に。そう、ブラジリアン柔術恒例の帯叩きが目的です。（笑） 昇級などのお祝いがあると、お祝いされる側がみんなから帯で叩かれるという痛～い洗礼を受けます。隣りでキックボクシングの練習している人たち（日本人）はびっくりしてたけど。(^^; いや～、それにしてもめでたいめでたい。
←携帯からなのでボケてマス。
昼はヒマだったんでパノラマの春パークでボックスとレールの練習。何事もトライしてみなければ。でも全然ダメ。コケまくりで、気が付くと自分の履いてる板が空の方を向いてる。（苦笑） 来ているお客さんの半分は知った顔。ローカルっぽくていい雰囲気。でもスキー場としては客層がローカル化しちゃうと良くないみたい（一般の人が入りづらい）なんで難しい面も。ま、いいか。
夜は久方ぶりの柔術練習参加。いや～、楽しいね、柔術は。適度に興奮させるのは健康にイイみたいなことを以前TVでやってたけど、練習が終わるといつも「練習して良かったな」って爽快になる。アドレナリンが出てるんだろうねぇ。今日は久し振りだったのか妙に力んでしまって腕がパンパン。力（フォルツァ←今日覚えた単語）の使い方を日系ブラジル人から教わった。今度から実践してみよう。
今日はスキー場は書き入れ時の日曜日ですが、お休みをいただいてスキー場の近所で行われる柔術セミナーへ参加してきました。今調べたところ、前回のセミナーは昨年の8月のブラジリアン・トップ・チームだから（詳細はこちら）もう半年ですか。今回の講師はブラジリアン柔術界の大御所、デラヒーバ先生の弟子であるホベルトとヒカルド松本兄弟。プロの柔術家として活躍されている方々です。昼の1時スタートのセミナーが、やっぱり思った通り遅刻してきて、ブラジル人同士で喋りだして約1時間遅れで開始。「松本」と日本の苗字を持ち、どことなく日本人の顔つきが見てとれる彼らですが、心（マインド）は間違いなくブラジル人のようです。（笑） 時間の感覚がない。そして延々とお喋り。それでこそブラジレイロです。で、とにかくいい人たち。人懐っこくてとことん教えてくれる（面倒みてくれる）。それでこそブラジレイロ。日本人のおいらから見ると、いい意味でバカっぽい（失礼！）ので彼らと一緒にいると楽しいし、何言ってんのかわかんないんですがアットホームな感じで心地良いんですね。変な緊張感がありませんからすごく楽しいんです。ま、そんなワケでホベルトとヒカルド兄弟とはたくさん話もできたので微妙にお友達になれたかも。（笑） 今度の大会には応援に行ってあげたいと思ってマス。オブリガード！
地元CATVより柔術練習の取材を受けました。TV取材は今回で2回目。一応、日本人メンバー代表という形でインタビューを受けました。事前に質問事項を受け取っていたのですが、全然答えを考えていなかったので慌てて考えたものを答えておきました。ギリギリまで何もしなくて慌てるのはおいらの悪い癖です。(^^; で、インタビュアーの方にお願いなんですけど、アドリブがきかないので本番で急に質問を変更するのはやめてください。（苦笑） しかし綺麗な方だったので大いに許します。（爆）
緊張はしませんでしたけど、正しい日本語を話すって難しいですね。TVでベラベラ喋ってる人って凄いと思います。斉藤先生の「声を出して読みたい日本語」をまた読み返してみないといけませんね。（笑） （ってゆーか、読みかけのシェークスピアを早く読み終えて図書館に返さなくては・・・(^^;;＜貸し出し延長中）
NNS 甲府CATV局 「クラブ倶楽部」 4月1日（土）～4月15日（土）まで毎日放送（9分番組）
仕事が休みだったので、「里」へ下って用事を足したついでに柔術の練習に行ってきました。畳が素足でもツラくなくなったこと、寒がりなブラジル人たちの人数が増えていたことが春の訪れを感じさせます。（笑） 相変わらずみんな試合に向けてハードな練習をこなしており、久し振りの参加だったので少し心配でした。でも、スキーばかりやっていたワリには思ったほど体の動きが悪くなかったのが驚き。スキーと柔術って何か共通する動きがあるんでしょうか？ う～ん、やっぱり無さそう・・・。（苦笑） まあ、スタミナは確実に低下しているのでもっとゴンドラに回数多く乗って息切れするほど滑らなきゃイカンですな。(^^; とにかく、久し振りに闘ったんで力んじゃって腕がパンパンです。相手を強く掴み過ぎ。もっとリラックスしてスパーしなきゃ。。。
今回、先生のジョバニは再来週のPRIDEチャレンジに出場するため気合充分。この調子でガンガン攻めて上を目指して欲しいものです。巨漢の千恵美パパ（娘の名前が入れ墨で入っている）は相も変わらずやっぱり重そう。スパーリングは避けときました。（苦笑） ノッポのアドリアーノはやっぱり目つきが悪いけど話し掛けると嬉しそうにスキンシップをとってくる。うん、いい奴だ。サミュエル・L・ジャクソン似のファビオはぽっちゃり太ってたのでどうしたのかと聞くと「オクサン、リョウリ、オイシイ・・・。」 ちぇっ！のろけやがって。（笑） 体重増やされるとスパーしてても重くて苦しいんで減量してくれ。（願） どっからみても温厚な日本人顔のマルセロは段々強くなってる。闘いもアグレッシブだし、やはり気質はブラジリアンなんだなぁ。
そんなワケで少しずつ格闘現場へ復帰していく予定です。
昨日、半休だったので久しぶりにレスリングの練習に参加してきました。約3ヶ月、ほとんど格闘技をやっていないのでちょっと心配でしたが、やっぱりやらないほうが良かったかなぁ。（苦笑） 本日はかな～り筋肉痛です。高校のレスリング部（全国トップレベル）なので練習に着いていくだけでも大変。スパーリング間のインターバルでは這いつくばって立てませんから。ところが若い高校生は息は上がってはいるものの、黙々とメニューをこなしているんです。いや、凄いですわ。練習の終わり頃にはレスリング部のコーチとコンバットレスリングのスパーをして散々やられてもう勘弁してくれ～、って感じ。（笑） それにしてもレスリングはスポーツじゃないですね、完全に格闘技。あの「レスリング力」を持ってすれば柔術も敵無しでしょう。やはりレスリングからいろいろ学ばなければ組み技系の格闘技は強くならないんじゃないか、と思う今日この頃です。
ヘロヘロになって練習場から引き上げて行く際に、奥では生徒があれだけの練習の後に追い込みのウェイトトレーニングをしてたんですが、彼らはどんな「怪物」になっていくんでしょうか？（苦笑）
スキー場での仕事が終わり、なんとなくフラっと近くの武道館（長野県茅野市）でやってるブラジル人の友達が率いる柔術チームの練習に参加してきた。ほとんど知らないメンバーばかりだったけど、そこはみんなブラジル人のこと、まったく心配ナシ。いつも温かく迎えてくれるのがブラジル人。世界で一番寛大に受け入れてくれる国民なんだとおいらは勝手に信じてる。やっぱり今回もみんな笑顔で受け入れてくれた。久し振りにアームロックなどの基本練習をするが完全に体が格闘技に対応できてない。(^^; ちゃんと定期的にやってなきゃダメねぇ。そんなんで、スパーリングをするも思ったほど技がきまらない。
スパーリング内容は不本意ではあったけど、いつもながら終わった後の夜風が心地よい。来週も参加しようかな。。。
スキー場の仕事が終って、野暮用がてらに街の散策に行ってきました。街から山に戻る途中、ブラジル人の友達が教えている柔術クラスに顔を出して来ました。メンバーは全て日系ブラジル人。メンバーの家族も一緒に見ていて子供も一緒に周りで飛び跳ねながら練習（？）してる。以前はおいらのグループもこんな感じでとてもアットホームな雰囲気で好きだったんだけどなぁ。言葉もわからないけどいつも笑いの絶えない練習で、格闘技のスクールとは思えないところが特徴かも。他の道場はわからないんですが、先輩・後輩がなく、ファミーリア（家族）、アミーゴス（友達）感覚のブラジリアン柔術グループは温かくて大好きです。
会社帰りに久し振りに柔術練習へ。もう自分の中ではスキーモードなので練習に行くのを躊躇したものの、何となく行ってみました。(^^; どーでもいいんだけど、とにかく寒い！足つりそうになるし。スパーリング中心だったけど今日は何だかリラックスして笑顔でスパーリング。ちょっと練習をサボっているうちにみんな強くなってる。ってゆーか、おいらが弱いだけなんだけど。これからは山篭りであまり柔術はできないからこの冬でみんなの実力とおいらの実力が逆転だろう。
たぶん、あと1回練習に参加して今年の柔術はお終い。春になるまで柔術の本格練習は「お預け」かな。。。
凝りもせず（？）またまたレスリング行ってきてしまいました。今回は参加部員も多かったこともあり、かなり内容の充実した練習でした。準備体操から始まり、タックルの打ち込み、そして軽いスパーリングをこなして技のレクチャー、最後にスパーリング。4時間以上の練習でしたがあっと言う間だったような気がします。一緒に行った社会人メンバーは休み休みやっていたんですが、高校生たちは力を抜きつつもほぼノンストップで体を動かしているんです。若者の体力はタイシタもんです。（笑） そんな時代もあったんだけどなぁ。（遠い目） それにしてもみんな強い。まぁ全国レベルだもん、当たり前だよ。(^^; そんなんで今日もやられまくってきました。
帰りに、参加した社会人メンバーたちとお昼を摂って、それから用事がてらに仕事場へ。今日は東京からキャンペーンガール（モデルさん）が来る日だ。休憩室に入るとちょうどキャンペーンガールの女の子たちが休憩中で話をしている。
女の子1（女の子2へ）「年末にお仕事入っちゃってPRIDE観れないの～。五味さん観たかった～。」
おいら「五味さん好きですか。PRIDE好きなんですか？」
なんて話から盛り上がってしまいまして、よくよく聞くと修斗のファンだとか。こちらがブラジリアン柔術をやっていると話したら彼女の口から出るわ出るわ、柔術家の名前が。
女の子1「修斗の中井さん、知ってますよ。」
おいら「え？中井祐樹さん？！」
女の子1「そうです！」
女の子1「それに、青木さんとか・・・」
おいら「パレストラの！」
女の子1「はい！でも今は名前が『パラエストラ』ですよ！」
女の子1「それと、佐々さんとか・・・」
おいら「佐々スイープの！」
女の子1「そうそう！」
女の子1「あと、トライフォースの・・・えっと・・・」
おいら「早川さん！」
女の子1「そう、早川さん！」
女の子1「今成さんとか・・・」
おいら「足関十段！」
女の子1「足関十段！」
女の子1「先月19、20は行きました？」
おいら「カンペ（オナート）でしょ？」
女の子1「そう、カンペ！」
おいら「自分が所属しているチームはグレイシー系なんです。」
女の子1「グレイシー・・・・・バッハ？」
おいら「そう、グレイシー・バッハ。」（ヒェ～、この子、何者？）
ってな具合に周りの同僚と女の子2を全く寄せ付けず、2人でマニアック話に花を咲かせてしまいました。（苦笑）
ラウンドガールのお仕事の話も来ているそうなのでそのうちどこかで見かけるかも知れません。いや～、それにしても現在の格闘技は女性にも人気が出てきていますがあんなマニアックは人は初めてです。（笑）
今日は夕方から韮崎工業高校へレスリングの「出稽古」に行ってきました。初めてのレスリングです。本日から主力である2年生（3年生は既に引退）が修学旅行へ行ってしまったため、1年生と練習です。顧問のF先生とIコーチの指導の下、基本的なタックルから教えていただきました。このタックル、知識不足から柔術ではほとんど使ったことがないんですが、非常に有効ですね。相手がレスリング未経験者ならかなりの確率で良いポジションが取れるでしょう。もっともっと練習して自分のものにできればレベルアップ間違いなし。その他にも相手の体勢の崩し方などを生徒に教わりましたが、ホント、目から鱗ですね。柔術を始めたばかりの時に感じた新鮮さ（「スゲー」「スゲー」を連発）が蘇りました。（笑） ルールが違うワケですからテクニックも違ってくるんですが、それでもやはり柔術においても十分通用する技が基本テクニックの中にもたくさん見てとれました。それを全てできるようになるには何年も掛かると思いますが「量」をこなしてコツコツとやっていくしかありません。
後半はスパーリングに参加。とにかく高校生はタフです。ずっと闘ってる。もうオジサンは休み休みやらなきゃダメです。（苦笑） で、たまたま3年生が来ていてスパーリングに付き合ってもらったんですが、その彼が強いのなんの。柔術でもあんな強いのと当たったことがないくらい。あっと言う間に抑え込まれる。向こうはすげぇ手を抜いているにも関わらず、です。普通なら凹むところですが彼は全国大会入賞者で、レスリングで日体大に行くのが決まっているくらいの実力者なので仕方なし。いろんな技を食らってたくさん勉強させてもらいました。
「いつでも来て練習してください」とのお言葉を頂いたのでまた参加させてもらうつもりです。
今回は先生と生徒さんたちに感謝です。
日付が変わりましたが、昨日は休みだったので久し振りに朝の柔術練習に参加してきました。今回は総合格闘技サークルを主宰している友人と一緒です。朝は夜勤のブラジル人メンバーが練習しているので夜の練習に都合で参加できない時は午前中に柔術練習することにしています。参加者が4人だけだったのでグルグル回りながらのスパーリング。今日は上四方固めからのエスケープ法を教わりました。抑え込まれたら足を左右に振って抑え込んでいる相手のバランスを崩して足を振った反動で相手の脚を絡みます。基本的な脱出法なのかも知れませんが、今まで知らなかったのでこれは助かります。今度使ってみよう。（ってか、抑え込まれたらダメなんだけど(^^; ）
お昼に練習が終わったので友人と食事に。そこでの話で印象的だったのが、『なぜ我々は格闘技をやっているのか？』に対する彼からの答え。「いろいろやり尽くしてきて、結局一番刺激的なのが格闘技だから」というもの。なるほど、様々な経験を積んできた彼らしい解釈です。考えてみるとやっぱり格闘技が一番身近で体験できる「刺激」なのかも知れません。
ちなみに夜は同僚宅で鍋パーティ。延々と3歳の子供と格闘技ごっごをしてヘトヘト。ある意味、柔術練習より疲れたかも。（苦笑）
近頃、DVDで勉強した柔術の技が決まるようになってきた。ちょっとは上達してるってことかな。何事も諦めずに続けていくと成果って上がるもんなんですねぇ。グラウンドテクニック（寝技）って身体能力とかセンスではないってところがあるみたいだし、とにかく練習に練習を重ねれば必ず上達するんだなぁ、と実感。チームに入ってきても上手になる前に辞めちゃう人がたくさんいるけど、もったいないと思う。もう少し努力すれば上達して技の幅も広がってきて面白さが分かってくるのに。まあ、これは柔術に限らず例えば語学の勉強であったり、スキー・スノーボードでも一緒のはずなんだろうけど。
「努力は嘘をつかない」です。
今日はショッピングの日。以前から決めていたんです。買い物大好きなんで。行き着けのお店で秋・冬物の上着を一着。ジャケットも欲しかったんですがこれから良いモノが入荷されてくるとのことでショップの兄さんに頼んで今回は保留。結構、着道楽なんです。(^^; そこからスキーショップをはしご。スキー用の帽子が欲しかった（既に10コくらい持ってんだけど）んだが良いのが無くて断念。でも今シーズンモデルのカッコいいグローブがあったので衝動買い。んでもって店長さんに挨拶して帰る。近くのボードショップでウィンドーショッピングしてから3軒目へ。某大手量販店。知り合いの店長さんと道具のお話をしたところ、これからもっといいのが入ってくるからまた後日来たほうが良いとのこと。またショッピングの予定立てなきゃ。
今日も疲れが感じられたので夜の柔術練習に行くかどうか迷った挙句、参加。ゆっくり休まずにセコセコ動いてしまう自分は貧乏性なんだろうか？(-_-;) 今日の柔術練習では久し振りに日系ブラジル人のMさんとスパーリング。一時帰国していて数ヶ月間全然練習してないのに相変わらず強い。もう、いい歳のおじさんなんだけどスピードはあるし握力も強い。街で会えばホント、小柄な普通のおじさんなんだけど、人間、分からんもんです。ちなみにMさんの車は暴○族仕様なんでその点では全然普通のおじさんじゃないです。（苦笑） でもそんなMさんから「上手くなった」と言われたのでちょっと恐縮。同じ色の帯巻いてるのに・・・。褒められても複雑。
今日は少し疲れを感じたので休養日に。昼過ぎまで家でメール書いたりゴロゴロと。天気が良いにも関わらず片付けしたりのんびり過ごす。何気なくインターネットで地元の柔術サークルの掲示板を覗いたら本日夕方から近所の体育館で練習をするとのこと。せっかくなんで参加してみることに。今日の練習では初心者が多かったので、出稽古のつもりが指導になってしまった。（苦笑） 基本的な技やパスガードのテクニックを教えて最後にみんなとスパーリング。参加者のみんなは喜んでくれたので良かったかな。練習終了後はバッハの練習に「はしご」。今日の限定スパーリングは亀からの攻防。一人が亀の体勢で、相手が後ろから亀を「崩さないように」ポジションを取り続けるというもの。つまり、亀の人間は何とかして亀の状態から脱出して別のガードポジションを取る努力をして、相手は亀の人間を亀のままにしておく。限定スパーはゲーム感覚でできるのでかなり面白い。そうやって強くなれるのが理想なんだろうなぁ。本日の技の紹介は、亀の相手をいかにして仰向けにさせて極め技に持っていくかを何種類か。最後はスパーリングで終了。
結局今日は2回練習に参加したことに。これじゃ、いつまで経っても疲れなんかとれっこないよ。。。(-_-;)
仕事が早く終わる日なので今日は帰りに柔術練習に行こうと朝から企む。仕事場では夜の練習に備えて体力温存。まったくダメな社員である。（毎日残業－残業代なし－してるんで、まあいいでしょうと開き直り（笑）） 2週間振りの練習なんでちょっと不安だったけど、軽めのスパーリングだけでいい汗が流せたので良し。またムキになってガツガツやると明日の仕事に支障をきたすのでセーブしながらの練習だった。＜一応、仕事のことも考えてる俺
んで、10月27日ってスキーのホームページ（ブログよりもこっちがメイン）の開設日だったりする。作ってから2年経つんだなぁ。相変わらずアクセス少ないけど。
本日は仕事がお休み。連絡があって午後からテコンドーの道場へ。これから健康のための「ダイエットテコンドー」のクラスを開設するに当たって打ち合わせを。打ち合わせと言っても宣伝用のチラシを作るための話し合い。テコンドーの練習法をダイエットやストレス解消の目的でアレンジしたクラス。「ダイエット」と名前がついているものの、もちろん女性だけでなくストレスを解消したい男性にもオススメ。
夜は2週間ぶりの柔術練習。今日はスパーリング中心の練習。なかなかスイープ（※）が決まらない（最近の傾向ではあるのだが）。 極め技には持っていけるんだけど、以前から得意としていたスイープが決まらないのは堪らなく悔しい。で、相変わらずスタミナはダメダメ。疲れが溜まっているんだと思うけど、休日に体を休めずに思いっきり遊んでしまう自分が悪い。 (;-_-)/□ ﾊﾝｾｲ
（※）スイープ＝寝技中に下の者が上の者のバランスを崩し、一気に上と下のポジションが入れ替わる事。柔術においては醍醐味の一つで、試合中に見事なスイープが決まると歓声が挙がることもしばしば。
今日は練習場所が確保できなかったので柔術練習はお休み。でもせっかく仕事も休みだし、体を動かしたかったので先週に引き続き友人の主宰する総合格闘技チームの練習にお邪魔を。練習したがっていたブラジル人二人を連れて甲府の某中学校の武道場へ。パンチングミットとキックミットで打撃の練習をした後、軽く総合格闘技ルールでスパーリング。空手の経験があるとは言え、顔面を叩くことに慣れていないんでかなり戸惑う。相手のパンチを見切って手を出していくボクサーってやっぱり凄いんだなぁ。（←何を今更（苦笑）） 後半はグラップリング。こちらはやはり我々柔術チームの独壇場。ブラジル人が総合チームメンバーに技をレクチャー。みんな感動してる。おいら自身も知らない技で、痛すぎて叫んだ。絶対あんな技をかけられたくない。(^^;
今回もとても楽しく練習できたんだけど、なんで格闘技なんてやってんだろう？っていつも思う。競うことはあまり好きではないし痛いことも大嫌いなんだけど。たぶん、仲間がいるからかも知れない。一緒に汗を流せる仲間。考えてみれば仲間と雑談しているときが一番楽しい。いろんな人から「社交的だ」って言われるくらいお喋りな人間なんで。（笑） だからやってることがたまたま格闘技であるだけで、仲間がたくさん集まれる活動だったらおそらく何であろうが楽しくできるのかも知れないなぁ。（笑）
日曜日も仕事がお休み。日中は予定が無かったのでアメリカ人の友達を誘ってランチ。その後、一緒に公園に行ってカナダ人の友達とその友人（国籍不明）と合流してフリスビー。子供連れの家族が遊ぶ中、子供にかえったようだ。ほのぼの平和である。
夕方に一旦自宅に戻り、再度お出かけ。行き着けのスポーツバーでPRIDE武士道を柔術メンバーと一緒に観るため。昼間の公園とは一転して、今度は殴り合いだ。（笑） 試合結果は書かないがとにかくいい試合が多かったと思う。お店に到着したら「飲み友達」が来ていたので試合が始まってもお喋り。その後にちゃっかりビリヤードを何ゲームか。だから前半の試合はよく観ていない。（苦笑） 友達が帰ってからようやくしっかり観戦。やはりみんなで一緒に大画面で観るPRIDEはなかなか良い。画面に近すぎると首が痛いけど。
それにしても、ムリーロ・ブスタマンチはナチュラルで均整のとれた筋肉でとてもクールである。あの筋肉とあの動きは我々柔術を練習している者にとって理想的だと思う。
本日も体験練習の方を含めて多くのメンバーが参加してくれました。補強運動をこなして限定スパーリングへ。クローズガードからのパスガードの練習。普段、あんまりクローズガードを多用しないのでガードするほうも結構キツイです。このような限定スパーリングは基本の見直しにも繋がるし、なかなか勉強になって良いと思います。それが終わって通常のスパーリング。何だかちょっとダルさもありましたが（仕事の疲れ？）、思ったよりも動けて予習してきた技も決まったのでまずまずかなと。最後に例の強い日系ブラジル人と対戦してやられちゃったけど。（苦笑）
練習後にその強いブラジル人「F」とちょっとお話。彼は日本語が上手ではないのでおいらの片言のポルトガル語と身振り手振りで。
おいら「今度、何か柔術の技を教えてよ。あと、ポルトガル語もね。」
F「今度、ブラジルに遊びにおいでよ。リオに行こう。ビーチに行くんだ。」（←多分そんなこと言ってた）
おいら「コパカバーナ！（リオ・デ・ジャネイロで有名なビーチ）」（なんで柔術でコパカバーナビーチなんだろう？）
F「そう、コパカバーナ！女だ、女！」
そう言ってFは女性の体の形をジェスチャー。う～ん、いろんなブラジル人と接してきたが、本物のブラジル人の男を彼に見た気がする。（笑） まあ、なんだかんだ言ってもいい奴らばかりです。
日曜日のDUMAU KIMONOS BJJ OPEN TOURNAMENT 2005にウチのメンバーが何人か参加することになっていたので、今日の練習はスパーリング無しで技の練習だけ、の予定だったがジョバニの気が変わったのか、「軽い」スパーリングをしようとのことに。ポイントの取り合いで締め・関節技は無し。「シアイ、アルカラ、カルクネ。」 でもなぜかジョバニはトーナメント表を作ってる。「シアイ、ミタイニ、スルネ。」 メンバーの名前でトーナメント作ってる時点で軽いスパーリングじゃないと思うんだが。絶対みんな本気でかかってくるし。（苦笑） やっぱりスパーするんぢゃん。（笑） ってことで、おいらはいきなりヤバイ奴と当たって玉砕。最近入ってきたブラジル人なんだけどブラジルで数年柔術をやってたらしくめっぽう強い。押さえ込まれて何もできずに終わる。今日のスパーはそれだけ。嗚呼、不完全燃焼。。。
今日は地元新聞に柔術メンバー募集の広告（無料）を載せてもらったけど、まったく反応無し。やっぱ見ないよね、新聞の募集欄なんて。（苦笑） う～ん、宣伝する場所を間違ったかな？
本日の練習は残業で遅れて参加。新しいメンバーに基本的なパスガードを教えてあとは軽くスパーリング。今度の日曜の試合への参加メンバーが多かったことから今日はスパーリングの時間を短縮。ちょっと物足りなかったかな。。。
今日の練習は参加者が20人。近頃参加者が増えてきて非常に活発になってきています。いつも通り準備体操から始まり、目が回るでんぐり返し・受身などを経て打ち込みに。その後はクローズガード（下）からの腕関節への技とチョーク系の技の練習。初心者メンバーと組んでコツを教えながら練習しましたが「難しい」の連発。自分では結構簡単に動けているんですが、やはり初心者はコツが掴めず苦労していたようです。よく考えてみると自分も柔術を始めたばかりの時はブラジル人たちに「ディフィーシア！（難しい）」を連発してたっけ。(^^; でも諦めずにコツコツとやっていくと身に付くもんなんです。以前、空手をやっていた頃もとにかく蹴ってとにかく叩いた。するといい突きやいい蹴りが知らない間に習得できるんです。とにかく反復練習することです。Just do it. いろいろ考え過ぎるとダメかも知れません。変な話ですが、初心者のうちから理屈で考えてしまう人は上達があまり早くない気がします。（あくまでも自分の経験上ですが） 逆に「これやってみましょう」と課題を与えられて何も考えずに黙々と取り組む人は理屈抜きで上達するような気がします。これからも上達を目指して与えられた課題を「体に覚えこませる」つもりで練習に取り組んでいくつもりです。
ところで、来週の土曜日（24日）にGB長野と諏訪にあるチームと静岡の富士にあるチームで山梨で合同練習することになりました。たくさんのブラジル人が集まる予定。なんとなく楽しみです。
9月11日は選挙の日。でも、その日は仕事ですから、仕事が休みだった今日に期日前投票に行ってきました。ほぼ毎回行くようにしているんですが、今回はいつもと違ってちょっと関心あり。いつもはあんまり関心ないけど惰性で行ってるって感じなんですが。（笑） とにかく、選挙は行っておくべきですね、政治に対して文句言えますから。（笑） （投票にも行かんのに今の政治家はあーだこーだ言う資格は無いですから） 投票所は係りの人以外誰もいません。やっぱり平日はどこでも空いていて良いです。いつも思うんですが、期日前投票の係りの人ってヒマそう（失礼！）なんで、あそこで世間話とかしたらダメですかね？おいら、世間話大好きなんですが。でもダメですよね、やっぱり。（笑）
日中は仕事の疲れもあったので家でのんびりと。夕方にテコンドー道場に顔出し。先生とホームページのことで話し合い。毎回行く度に道場生たちの動きの向上が見てとれます。みんな一生懸命に練習に励んでいて素晴らしいです！おいらも負けてはいられん～。その後に柔術の練習に。ポジション取りのドリル（制限有りのスパーリング）から試合形式のスパーリングに。今日は思うように技が決まりません。練習不足、と言えば言い訳なんですがメンバーは確実に強くなっています。みんなが強くなればおいらのレベルも上がっていくはず。負けないように頑張らなくちゃ！（って、負けてんだけど。（苦笑））
本日の練習には新しいメンバーが参加してくれました。（ブラジル人、日本人、共に1人ずつ） 参加者は約15名程だったので非常に活気のある練習でした。準備運動から始まり、補強、技の打ち込み（アームバー＆三角締め）、技の紹介からスパーリング。今日は日本人の見学者もいたのでいろんな説明をしつつ、ゼーゼー言いながら練習。相変わらずスタミナの向上が課題です。(^^; もう数ヶ月も入会者が来ていなかったのですが、新しくホームページを立ち上げたのが功を奏したのでしょうか、仲間が増えていくのはありがたいですし嬉しいものです。近々、地方紙の無料広告にも仲間募集の記事を掲載することも考えているのでこれからどんどんメンバーを増えていくことを期待しています！
山梨県小瀬スポーツ公園内武道館で行われたBTTセミナーが無事に終わりました。今回、マリオ・スペーヒーら講師陣は電車での来場だったのでちゃんと時間通りに。（前回、前々回は車だったので遅刻） 迎えに行った時、ホテルでは結構モタモタしててブラジル人らしい一面を見せていたらしいですけど。（苦笑） 今回は始めにスピニング・チョークから。一緒に来ていたミルトン・ヴィエイラがスピニング・チョークの開発者だったこともあり、とても細かいところまで指導してもらえました。その他に腕十字のバリエーションなどなど。今回のセミナーは柔術着無し（ギナシ）で参加したのでいつも柔術着を着ている自分にとっては新鮮な体験でした。最後はミルトン、マリオ両者とのスパーリング。自分なりに勉強になりました。
やっぱりいつも思うんですが、もっとポル語が話せたらいいんですけどねぇ。それでもほんの少しポル語でコミュニケーションが取れたので良かったかも。3回目の参加ということもあり、おいらのことを覚えてもらったようなのでそれも今回のセミナーの収穫かな、とも思ってます。
仕事でクタクタになりながらも練習に参加。仕事場から15分くらいなんだけど疲れて運転中ウトウトと。ヤバイ。そのまま家に帰ればいいのに何がそうさせるんだろうか。なんだかんだでジムに着いちゃったので練習場へ。みんな揃ってる。ヤル気満々だ。ヤバイ、やられる。（苦笑） ブラジル人の若者は「アシタ、シゴト、ヤスミ。キョウ、イッパイレンシュウデキル。(^-^)」 マズい、手加減無しかよ。暑かったこともあって準備運動でヘロヘロ。受身で目が回る回る。今日は技の練習は無しでスパーリング中心。勘弁してよ。結果的には何とか凌いで無事終了したけど、やっぱり無理しちゃいけねぇなと思った今日この頃。(-_-;)
作成した山梨の柔術サイトがグレイシー・バッハ 日本総本部のページからリンクされました。即席で作ったショボいサイトですが、山梨で柔術に興味を持っている人の目に留まってくれることを期待してマス。仲間が増えるといいなぁ～。
勤務先での激務も峠を越え、休みが取れたので体を動かしてきました。職場では過労で倒れる者も出てきており、この時期に休みの日に運動するなんて同僚に言わせればナンセンスなんですが。（苦笑） 昼過ぎにヨーガのクラスへ。今日改めて思ったんですが、ヨーガってやっぱり修行の一つなんですね。どう考えても苦しいですから。(^^; ある意味、ストイックじゃないと続かないです。おいらは関節が柔らかくなればいいかな、くらいの気持ちでやってるんですが何か目的がないと辛いかも知れません。終わってから一旦家に戻って軽く睡眠。柔術の練習時間にしっかり起きてジムへ。準備体操から補強運動、打ち込みとかなり本格的な練習になっています。チームリーダーのジョバニの柔術に対するモチベーションの高さが感じられます。久し振りのスパーリングでしたが全然練習していないワリには思っていた以上に動けたのが良かったです。でもスタミナは相変わらずダメダメです。(>_<)
ところで、1ヶ月近く来ていないうちに新しい顔が増えてました。ブラジル人。最近日本人メンバーがまったく増えないです。というのは、事情があってホームページを閉鎖したからです。でも昨日、日本人向けに新しいサイトを立ち上げたのでこれから少しずつ増えていくでしょう。ってゆーか、期待してます。
友人が主宰している総合格闘技サークルでブラジリアン・トップ・チームのマリオ・スペーヒーを招いての格闘技セミナーが開催されます。彼はあるきっかけでマリオと知り合いになり、連絡を取ったところ講習をしてくれることになって開催の運びとなりました。詳細をここにお知らせします。
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ブラジリアン・トップ・チーム セミナー
・日時 ８月２７日土曜日
・場所 山梨県小瀬スポーツ公園内 小瀬武道館第二（畳）
・会場 １２時
・セミナー １３時～１７時
・終了 １８時
・講師マリオ・スペーヒー他１名
・参加費一人５，０００円
道着はありでもなしでも可
※見学はBTT側からの要請によりお断りさせていただきます。
主催 KJ総合格闘技
定員になり次第、締め切りとなりますのでお早めに参加者
氏名をご連絡ください。
・連絡先 77japan@jp88.com
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おいらは・・・参加します。他のアカデミー（＝道場）のセミナーなのでチームリーダーのジョバニに確認をとったところ、OKがでましたので。（他グループでの練習やセミナーの参加の際には師範やリーダーに許可をとって参加するのがブラジルでは一般的のようです。）
滋賀県で開催された、第6回全日本ブラジリアン柔術選手権において、チームの指導担当のジョバニが茶帯アブソリュート級で優勝、その先生であるアロウド・小林さんも黒帯ペイオぺサード級で優勝と、我がグレイシー・バッハ勢が健闘です。特にジョバニは茶帯になって間もないのにすごいことです。彼らのような優秀な競技者の下で柔術ができるのは非常に恵まれた環境なのかも知れません。
とにかくおめでとう！
近頃仕事が忙しくてなかなか柔術練習に行けません。実は来週に勤務先の新店オープンを控え、最終の追い込みでおいらを含め社員全員がいっぱいいっぱいです。仕事が終わってもモチベーションが上がらず即帰宅状態。ちょっと萎えてます。オープンしたらしたで休み返上で仕事ってのも見えてるんでもう全然ヤル気が起きないです。柔術をやりたい気持ちはあるんだけど、なるべく体は休ませておきたい。体は正直（？）でやっぱり足が練習場まで向かないんですね。仕事のストレスと体を動かすことができないストレスが上手にミックスされた状態であります。（苦笑）
あ～、これから当分バタバタして大変なんだろうなぁ。。。
緊張の夏。
仕事が休みだったので音楽イベントを主催する友達にイベントのチケットを受け取りに昼時に駅近くのスタバまで行ってきた。チケットだけ受け取って帰るつもりがお互いの趣味の話に。友人はロッククライミングを始めたそうだ。柔術を始める前に真剣にロッククライミングを始めることを考えていたのだが周りにする人がいないので孤独になりそうだったので断念した経緯がある。(^^; なんと、その友人は近々、自宅にクライミング用のウォールを設置するのだとか。以前、知り合いのお父さん（武道好き）が家に武道室を作ってしまったってのを聞いたことがあるが、とにかく趣味もそこまでいくと本物だ。クライミング仲間にはインストラクターの人もいて、ロッククライミング施設などに行かなくてもタダでできるしタダで教えてもらえることになるようだ。「セージ君、お金掛かんないし、やろうよ。」「やるやる！」 ヤバイ、また趣味が増えてしまう！（苦笑） ただでさえ仕事：趣味の割合が４：６なのにココでまた趣味が増えれば会社にいられなくなってしまう！（爆） （ちなみに、出世はとっくの昔に諦めてます。（笑）） はぁ～、どうしたもんでしょ・・・。
夕方は久し振りにジムへ行って軽く汗を流す。すると総合格闘技をやっている友人が現れる。「○○さん（おいらの苗字）、レスリングの技の練習もしてみたいんです。今度レスリングしましょうよ。」「やろうやろう！」 実は昼間会った友人の後輩がめっぽうレスリングが強く、ある強豪チームのコーチをしているらしい。ちょうど今度紹介してもらうことになっていたのでグッドタイミング。以前何かの役に立つだろうと購入したレスリングシューズも眠っていることだし。でも、レスリングまでやったらどうやって時間作ったらいいんだろう。(-_-;)
夜はヨーガへ。終わってから先生と格闘技談義。おいらと格闘技の話をするのが楽しいらしく、いつも引き止められる。（苦笑） 柔術の話からレスリングの話（例のレスリングのコーチは先生の遠い親戚だったことが判明）、そしてサンボの話へ。約10年前、先生はサンボに凝っていて、ハバロフスクまでトレーニングに行ったのだとか。更に聞くとヴォルグ・ハンってコマンドサンボのエキスパートがいたんだけど、新宿で行われた彼のセミナーにも参加したらしく、実はおいらもそのセミナーには参加していて新たな共通項が！二人で盛り上がってしまって他のヨーガの生徒さんには悪いことしちゃったけど。(^^; う～ん、格闘技の世界は狭いですねぇ。。。
今日は初心者の方を誘って柔術練習会を行った。簡単ではあるけれど有用なテクニックをいくつか紹介。総合格闘技に興味を持つ人たちも来ていたので道着無しでも活用できそうな技をチョイス。最後は順番にスパーリングをして終了。この練習会には何度も来てくれている人もいて、段々上達していくのが見て取れてとても嬉しい。できれば毎週日曜日にこのような比較的自由な練習会が開けるといいのだが。。。（平日休みだからねぇ。（苦笑） ）
今まで書いたことがなかったので、おいらが柔術を始めた訳を書いてみたいと思います。
仕事で異動があり、ある日仕事帰りに仕事場近くにあるスポーツジムに寄ったんです。一つのフロアにトレーニング機器と誰でも自由に使える畳スペースがありまして、畳で寝転がって準備運動してるとゴツゴツしたブラジル人たちがぞろぞろと現れたんです。しかもみんなしっかり入れ墨してる。（苦笑） そうこうしてるとワッペン貼りまくりの柔道着を身に着けてみんなでおいらの傍らで取っ組み合いを始めたワケですよ。しかし負けてはいられません。おいらが先に来て準備体操してるんで「お前ぇらの好きにはさせねぇ」と思ってそこに居座ってたんですが、とにかく初めて見ることだったんで日本語の分かりそうな奴を捕まえて「自分ら、何やってんだ？」って聞いたんですね。そうしたら「柔術だ」と。そのような格闘技には全く興味が無かったんでそのままバーベル運動して帰ったんですがそれ以来日系ブラジル人と仲良くなりまして。で、元々、ブラジルに興味がありましてブラジルのこととかポルトガル語の歌詞の意味なんかを聞くようになりまして、そのうち「柔術やろうよ。面白いよ。」なんて誘われるようになりました。「オレには合わんからやらないよ。」って断り続けてたんですがそれでもやろう、やろうって誘うんですよ、奴らは。（苦笑） 「月謝払えないよ。」って言ったんですが「とりあえずお金要らないから。」って言われて、「でも柔道着持ってないもん。」「余ってるのがあるから貸すよ。」 う～ん、これ以上断れん・・・ってことで始めて（始めさせられて）しまいました。（笑） それがきっかけと言えばきっかけです。
そして今、ある意味で人生が変わってしまったと実感している今日この頃であります。(^^;
柔術チームの宣伝チラシを作成して近所の国際交流センターに行ってきました。ここには掲示板があって、外国人との交流に関するイベントや各種教室の宣伝に活用できます。日本語の流暢な日系ブラジル人が常駐しているので分からないことがあるとよく聞きに行ったりします。久し振りに行ったら新任の女性がいまして、チラシを見るなり「あら、柔術やってるのね。柔術はね、ケンカに使われちゃうからブラジルでは評判があまり良くないのよ。ごめんなさい、ネガティブなこと言っちゃって。」だって。あ～、やっぱりね。（苦笑） これ、他でも柔術やってない日系人から聞いたことあるんです。柔術ってケンカのために習う奴が多くて、ブラジルでは柔術やってるってだけで違った目で見る人も多いんだとか。最近も世界柔術チャンピオンのフェルナンドテレレが飛行機の中でケンカしてFBIに連行されたなんて話もありましたし、ここでは書けないけどいろんな「ヤバイ」話は確かによく聞きます。とても残念ですがブラジルではそのようなバックグラウンドがあることはほぼ間違いのないことだと言えるでしょう。
ってことで、今日はちょっといつもと違うBJJの話を書かせてもらいました。
仕事でかなり体を使ったので、夜の練習はどうしようかと悩んだのですが練習に参加してきました。チームが新しくなったので白帯からやり直すつもりだったのですがチームリーダーのジョバンニから「セージサーン、ファイシャ・アズゥ（青帯）、ツケテクダサイ。」って言われてしまったので頑張って本物の青帯にならなくては、との強迫観念がそうさせたようです。（苦笑） そもそも、青帯を貰ったのは前のチームで日本人の中心メンバーみたいな役割をしていまして、その「功績」が認められてのもの。つまり「名誉青帯」みたいなものなんです。（笑） 実力もないのにそんなもの貰っちゃって困ってたんですけど新しいチームの先生であるジョバンニにそう言われてしまえばそれに従うしかありません。現在のチームで日本人で青帯巻いてるのはおいらだけなんでやっぱりみんなの手前（笑）、強くならなければなりません。もっともっとテクニックを勉強して、もっともっとスパーリングをしてレベルアップしなければ・・・。
ってことで、ジョバンニとスパーしたんですが、かなり手を抜いてくれたにも関わらず上手く極めることができない自分に対して非常に歯がゆい思いです。。。（泣）
初めて行ったブラジル雑貨店でアサイーを発見しました。柔術をやっている方なら一度は耳にしたことのある食品の名前です。ブラジルではスポーツ選手や格闘技選手に大人気のアサイー。どんな味がするんだろうかと興味で買ってみました。何でも、栄養価が抜群に良い果物で、疲労回復なんかにもいいそうです。雑貨店のお姉さん（日系のブラジレイラ）とブラジル人の柔術メンバーに聞いたところ、基本的には水とミックスして飲むものだそうですが、まあ、甘くもないし酸っぱくもないし、水だけだと美味くもなんともないです。（苦笑） でも逆に言うと味にクセがないので飲み物としてだけではなく、様々な食品とも合うのかも知れません。
とりあえず、これから適当にいろんなもの（砂糖とかハチミツとか）入れてみて飲み易い方法を探してみます。。。
グレイシー・バッハ・ナガノ（GBN）へ出稽古に行ってきました。長野県の上田市近辺で黒帯のアロード・小林さん指導の下、ブラジル人と日本人が練習に励んでいます。本日は今度から山梨チームの指導を受け持つジョバンニ（茶帯）とフェルナンド（紫帯）と日本人メンバーのSさんと共に参加です。
10時からの練習でしたが、諏訪で用心棒のアルバイトをしているジョバンニを迎えに行くため朝の7時に山梨を出発。彼は土曜の朝6時から本職場で労働、それが終わってから日曜の朝の8時頃までバイトなんで移動時間を差っ引いても24時間は働いていて、そのまま寝ずに柔術練習。タフにも程があります。（苦笑） 天気も悪くなく、フェルナンドの車の中でAXEを聴きながら上田までのドライブは快適なものでした。ちょうど10時に体育館に到着したので初対面の小林先生に挨拶をして稽古に参加です。格闘技の名門チームを率いる指導者なのでもう少しピリピリしている方かと思いきや非常に物腰の柔らかい方で、いい人を絵に描いたような人でした。基本練習から始まり、技の紹介（柔道の投げ技からバックの取り方まで）を経てスパーリング。しっかりと練習が行われている中でも和気あいあいとした雰囲気でとてもいい環境だったと思います。
練習終了後、なんと突然茶帯昇格者が2名発表されました。久し振りの帯叩きです。以前にも書きましたが、ブラジリアン柔術ではお祝い事があると祝福される側がメンバーから帯で叩かれるという儀式があります。2列に並んだメンバーの中を走り抜け、その際に各々の帯で思いっきり叩かれます。
左から、待機中の2人、帯を畳に叩きつけ準備するメンバーたち、そして叩かれる2人。
帰りは体育館近くのブラジル系スーパーに寄って昼ごはんを購入。いや～、感動しました。ブラジル人ばっか。（笑） 全部ポル語なんでちっとも読めやしません。（苦笑） ブラジル好きにとってはとても楽しいところです。そこから諏訪まで運転をしたんですが、カーナビの設定が悪くて途中道に迷う。(^^; なんとか諏訪に到着してジョバンニの車に乗り換えて帰路へ。夜に約束があったものですから彼にお願いして高速で帰りました。「急いでいる」と言ったら彼は快く了解してくれて、飛ばす飛ばす。（おい！） アクセル踏み込むにも程がある。（苦笑） とてもありがたかったんですけど、追い越し車線で白塗りのベンツを煽るのはやめてください。（苦笑）
日が変わりましたが昨日の出来事を。
昨日は仕事が休みだったので午前中に柔術練習へ。紫帯のブラジル人とスパーリング。今までは簡単にやられていたが、近頃タップするまでの時間が伸びた。つまり長い間スパーリングを粘れるようになった。（って、結局タップを奪われていることには変わりないのだが。（自爆）） 動き（特にグワルダ・アラーニャ＝スパイダーガード）が良くなったと褒められたので自分の持ち技として伸ばしていこうと思う。
昼過ぎからはヨーガへ。生徒さんをモデルにしての写真撮影。ホームページに掲載する写真だ。とてもスタイルの良い子でなかなか様になってる。女の人でヨーガやってる人ってみんなスタイルがいい。ヨーガ自体にはダイエット効果はあまりないのだが、体質を変えることによって無駄な脂肪が落ちていくというのを何かで読んだことがある。撮影が終わってからそのままヨーガを。気持ち良くて何度も寝落ちするところだった。柔術で締め上げられて落ちる（落ちそうになる）ことは今まで一度も無いが、ヨーガで落ちそうになることはしょっちゅうだ。（苦笑）
夜は再び練習場所に。9時から用事があったのでリーダーと話だけする。我々のチームがあの名門、グレイシー・バッハのチームに。メンバーのほとんどがそのまま移籍となる。申込書をもらって帰宅。今までいろいろなことがあったがこれでようやく落ち着きそうな感じ。
昨日は台東区で行われたデラヒーバ・カップへ行ってきました。今回はチームメイトの応援＆試合後のセミナー参加でした。えっと、柔術の知識が多少ある方にはお馴染みのヒカルド・デラヒーバ先生ですが、簡単に説明しますと、PRIDEで活躍しているノゲイラ兄弟の柔術の師匠であり、ブラジリアン柔術の世界において最も高名なメストレ（師範）の一人です。どんな柔術家のインタビューでも氏は最大級の賞賛を受けており、謙虚で穏やかな性格から「柔術界のジェントルマン」として知られています。
会場には10時過ぎに到着したんですが既に出場選手と応援の人たちでいっぱいで熱気ムンムン。ってゆーか、締めっきりだったんで暑いワケさ。（苦笑） そんな中で選手のみなさんは一生懸命頑張ってました。参加者は日本人ばかりだったので応援も落ち着いたものでした。ブラジル人の応援は凄いですからね。奇声上げるし畳とか殴りまくるし。(^^; 見てて面白いんですけど。結果は、他チームの友人（青帯）が残念ながら初戦敗退、チームメイトの一人（白帯）が2回戦敗退、もう一人のチームメイト（白帯の別階級）が準優勝という成績でした。（素晴らしいです！）
試合後はデラ先生の講習会です。講習会の前に時間があったので記念撮影。ポルトガル語で挨拶。好感触だ。（笑） 今まで多くの優秀なファイターたちを育ててきたとは思えないほど小柄で細い体つきで、ホントに優しそうなおじさんでした。講習会での技は基本的なポジションの確認（細かいコツなど）とデラヒーバ・スウィープの変形（？）の紹介。新しい技よりも基本の見直しができたことが収穫でした。
今回の大会は日本人グループの主催だったこともありとてもオーガナイズされたもので良かったと思います。（ブラジル人主催だと、時間は読めないしかなり大変なことになります。(^^; ） また来年も来日するのであれば参加してみたいです。
←なんか全然ピント合ってないです
暑いです。でも柔術練習に行ってしまいます。汗だくになってヘロヘロになるのは分かってるんですけど。性格的に、何かを学ばずに一日を終えるってのがストレスなんです。それが例え辛いことでも重い足を引きずりながら行っちゃうんですね。スキーもそう。疲れてても「何かいい滑りの感覚が得られるかも知れない」って。ストイックなバカ者なんでしょうか？（苦笑）
今日の練習は初心者ばかり。その中で古参のおいらが技を指導することに。経験者にはホレッタスウィープを。実はおいらも覚えたて。自分の練習も兼ねてみんなで反復。柔術を始めたばかりのブラジル人とアイルランド人には三角締めを。その後はみんなでスパーリング。最後に上着を脱いでのスパーリング。たまにやるとなかなか面白いです。
今更ながら感じたんですが柔術練習が終わった後ってとても体調が良くなるんです。以前テレビでインドの格闘技の先生（ヨーガの実践者でもある）が「ヨーガの世界でも適度に興奮して血行を良くすることは健康に良い」みたいなことを言っておられたが正にその通りだと思います。スパーリングをすることによってアドレナリンが分泌されて終わった後にとても心地よい感覚が得られます。ランナーズハイに似た感覚でしょうか？夜風が気持ちいいんですね。それがあるから気分が乗らなくても練習に行ってしまうんです。で、もう一つ感じた事は、柔術ってのは打撃系の格闘技と違って練習でも全力で闘えるのでいざという時に力が発揮できます。つまり、キックボクシングやフルコンタクト空手などは練習の場において全力で（ガチンコ）でスパーリングなんかすれば打撲はするし拳や足を痛めるしとてもやってられないわけです。次の日に会社にも行けませんし。（苦笑） だから全力で闘うのは試合でのみ。でも柔術はそのような怪我がほとんど無いので思いっ切り練習の場でも闘える。ですからもしも「実戦」になっても余裕を持って闘えると思うんです。毎回練習の場でケンカする勢いでスパーリングするワケですから、まあ、物騒な言い方をしますと「ケンカ慣れ」してきちゃうんですね。（もちろん、ケンカする目的で柔術しているわけじゃありませんけど(^^; ） 結論を言いますと、健康的に楽しくケンカに強くなるには柔術が一番ってことです。（笑）
仕事が休みだったので朝起きてからホームページの手直しを。一度やりだすと、あれもこれもで終わらない。凝り性は厄介だ。（苦笑） 昼前にブラジル人に会いに行く。夜勤の柔術仲間が午前中にジムで練習していたので今後のチームの行方について詳細を聞く。今度からジムの休館日の月曜日を除いて朝の部、夜の部でほぼ毎日練習が可能となるそうだ。本場ブラジルの道場並みだ。(((;ﾟДﾟ))) 昼過ぎからヨガ。1年半ぶりにカポエィラのカウサ（パンツ）を使う。カポエィラパンツでヨガはなかなか合ってるかも。なんか、スタイリッシュっぽくて良い良い。＜ミーハーな奴 夕方はICI石井スポーツのスキー用品来シーズンモデル展示会に。別に今度の冬は買うものが無いのでどーでもよかったんだけど、毎年の「習慣」で行ってみた。（笑） 知り合いによく会うので、まあ「ご機嫌いかが？」って軽い気持ちで冷やかし。昨年のフェアで板のアドバイスをくれた姉さん（プロスキーヤー）がいたけどまた買ってしまうといけないんで今回は話し掛けず。（笑） 知り合いのスキーヤーと富士見パノラマと繋がりのある某N社のサービススタッフの方（元プロ）とお話しして家路に。時間が時間だったので家には戻らず柔術練習に直行。今日は青帯のペルー人とブラジリアン3人、そして日本人3人の計7人。基本の見直しと新しいスウィープの練習。ペルー人が途中でフッチバル（サッカー）の集まりがあるとかで帰宅。初心者のブラジル人たちに三角絞めを教える。若者相手にスパーリングして終わったがやっぱり疲れた～。。。
仕事帰りに柔術練習へ。今日はブラジル人5人にペルー人が1人、日本人が4人。今日はいきなりスパーリング。日系ブラジル人のMさんにコテンパンにいじめられる。相変わらずヤバイおっさんだ。アペリード（あだ名）は「ハエ」。柔術着に書いてある。動きが早いからだそうだ。今週にブラジルに一時帰国するらしい。Mさんの関節技が受けられないと思うとちょっと淋しい。その後にブラジル人の少年とスパー。この少年、身長が180cm以上あってとても力強い。15歳。20歳以上に見える。まだ初心者だったのでスパーリングをしながらいろいろと教える。若者とのスパーは疲れる。（苦笑） その後は日本人のHさんとスパー。Hさんは小柄だが筋肉質でパワーがある。柔道経験者。やっぱり基礎ができているから安定している。何度かスウィープしたりバックを取るも、なかなか極まらない。逃げ方も心得ている。さすが草大会ではあるが白帯の部で優勝するだけのことはある。バックからの極め技の練習をもっとしないといけないなぁ。
ってゆーか、今日は若者とのスパーでヘトヘトだ～。。。(-_-;)
今日はランチを友達と一緒に。残念ながら男。(^^; アメリカ人と日本人。3人共同い年で話が合うのでよく集う。今日はインド料理の店へ。ヨガを始めたせいかお店のいろんなものが気になる。インドもいいなぁ。友達が確か今インドに住んでいるはずだからいつか行ってみたい。テコンドーの話をしたところ、アメリカ人のCはテコンドーに興味津々だ。今度行ってみるそうだ。道場生1人ゲット。(σ・∀・)σ 食後はブラブラしながら時間を潰す。日本人の友達は彼女を迎えに、アメリカ人のCは昨日出合った日系ブラジル人の女の子とデートらしい。何だよ、羨ましいじゃん。(-_-;) オレも行きてぇよ、心から。ポル語教えてもらいたい。いいよなぁ、ハーフは可愛いもんな。（本音） 涙を呑んで柔術の練習へ。総合格闘技のサークルからメンバーが参加して基本練習。ハスパージェンの復習から絞め技の練習まで基本的な技を初心者と総合のメンバーに教える。甲府在住のパレストラ所属の方も参加してくださっていろんなコツを教えてもらえた。感謝。
柔道経験者のH君に柔道の絞め技の1つを教えてもらいゴホゴホ言いながらも感激。いやぁ、やっぱり柔道の技もしっかりやらなければ。こんな「発見」があるので帯の色や所属チーム関係なく和気あいあいとできる柔術交流会は良い試みだとつくづく実感。定例化させたいなぁ。
今日は休みだったので午前中はテコンドーのサイトの作成。なんか、凝りだすとあれもこれもでなかなか大変。でももう少しだ。頑張ろう。午後はヨガ教室2回目に。苦しいポーズを我慢して息を止める訓練。隣りのベテラン女性はスゴイ体勢だ。(;゜Д゜) おいらもできるようになるかな・・・？いや、ならんでもいい。（笑） でもきっとそのうち慣れてきて長い間息を止められるようになったりするんだろう。これもスタミナUPの為だ。コツコツ頑張って続けよう。
夜は柔術に行く予定だったけどホームページ用の写真素材が必要だったので夜のテコンドーレッスンを「取材」。テコンドーもやっぱり面白そうだ。思い出すなぁ、テコンドーやってた頃を。昔から蹴りが得意だったのでテコンドーの道場でもどんどん技を吸収してた。まあ、何でもそんな時が一番楽しいんだけど。
結局今日は全く運動していない。結構なストレスだ。(-_-;)
ヨガです。そう、ヨガなんです。なんで？誘われたから。（笑） 実はヨガのような古式っぽいものに昔から興味があって、やってみたいなぁとは思っていたんですが、知り合いのヨガの先生に本屋さんで久し振りに会ってですね、ヨガとテコンドー（その人はテコンドーの師範でもある）のホームページを作って欲しいと頼まれまして。100人を下らない数のお弟子さんを持つ方なんですが今までの柔術グループでの広報活動を買われて（？）広報を担当してもらいたいと言われたんですがおいら、仕事も持ってるしねぇ。(^^; まあ、宣伝するに当たってはコネクション使って協力はしますし、プロではないのでそれなりのサイトで良ければお作りしますよ、とお答えしたらヨガとテコンドーは無料でレッスンしますと。タダでヨガを教えてくれるんなら喜んでお引き受けしましょうと、そんな流れです。（笑）
ヨガって聞くと神秘的なイメージを持つ方もたくさんいると思うんです。でも、とても理に適っていて科学的でもあるんですよ、調べてみると。呼吸訓練によってのスタミナ向上はもちろん、柔軟性の向上によりエスケープしやすい体（関節の可動域のUP）や相手を極める技の広がりなど、武術においてのヨガの相性は抜群。このブログを読んでくれている方にはブラジリアン柔術に興味のある方が多いと思いますが、試しに検索エンジンで「ヨガ」「ブラジリアン柔術」で検索してみてください。様々な「効用」を知ることができます。
ってことで今日参加した感想。
苦しいです。（苦笑）
体もだいぶ以前に比べて固くなっているので「いてててて・・・」って。(^^; でも最初からできるワケないんでじっくりとやっていきたいと思ってマス。
ヨガが長引いて遅刻して柔術に参加してきましたがスパーリングでマウント取られて帰ってきました。（苦笑）
新たに甲府にブラジリアン柔術のサークルが発足したとのことで練習に参加してきた。場所は我が母校（中学）の武道場。10数年ぶりだ。当時プレハブの「武道場」も今は立派になったものだ。歩いてみたがその他はほとんど変わっていない。当時の記憶が蘇る。サウダーヂ。
練習には噂（？）を聞きつけて同じチームメンバーが数人参加。全くの初心者がいたので始めは超基本練習＆技の紹介。その初心者の方は某実践空手の生徒さんで、体格も良くなかなかのパワー。一応、おいらもその空手道場出身なんだけど、空手なら負けそう～。(^^; 丁寧に基本技を教えて軽くスパーリングの相手をしたけどやはり初心者、息を上げてゼーゼー言ってる。おいらも1年前はこうだったんだよなぁ。（苦笑） それでも一つ一つの技に感心して「面白いです」って言ってくれたんでこれからも柔術を続けてくれそう。よかったよかった。(^-^)
なんか、おいら自身お喋りばっかりだったけどみんなは楽しくできたのかなぁ。ちょっぴり反省。。。
日曜日に埼玉の熊谷で行われるDumau Kimonos主催の「ドゥマウ・カップ」へ行くための打ち合わせに練習場に顔を出してきた。疲れが溜まっているらしく、仕事中も集中できずため息が出たり軽い腹痛（疲れで腹痛がする体質）がしたりかなり体に負担がかかっている様子なので話だけして帰るつもりが、メンバーとしゃべっているウチに念のために持ってきた柔術着を着ている自分に気付く。大バカ者である。しかし帯を締めると気も引き締まるようでちょっと調子が良くなる。そんなんだったら仕事中も帯を巻け。（自爆） 結局またスパーリングしてしまった。疲れた。明日は月で一番仕事が忙しくなる日なのに。。。（ってゆーか、ブログ書いてないで早く寝なさいって言われそうだが。（苦笑））
今日は仕事が休み。久し振りに朝の練習に行ってきた。夜勤のブラジル人たちが朝10時頃から練習をしているのだ。窓を全開にして風が心地良い。朝の光もすがすがしい。う～ん、健康的だ。今日はパスガードとスウィープのスパーリング練習から。人数が少ないから回転率が高い。ヘトヘト。スパーリング中に偶然見事なスウィープが決まりブラジル人たちから褒められる。練習前から「これはやってやろう」と考えていた技が無意識に出たらしい。しかしあまり自分でも覚えていない。(^^; 繰り返しイメージした技だったのだが、やっぱりイメージトレーニングって大切なんだなぁとつくづく思う。その後は立った状態からの自由スパーリングをして終了。結局、技の紹介などなくずっとスパーリングだった。体の使い方やガードの解き方などを身を持って学習できたのでとても有意義だった。
あと、どーでもいいことなんだけど、紫帯のブラジル人の背中に彫った刺青が完成したようだ。チグリ（虎）に色が入った。なかなかクールじゃないの。おいらも入れたいと思ってた時期もあったけど最近はどうでもよくなってきた。だってウチのブラジル人メンバーみんな墨入れ始めちゃったから「あ、お前もか」って言われるのイヤだし。（苦笑）
さすがに夜の練習には参加できるだけの体力もなく、軽く別のジムで体をほぐして温泉へ。また疲れが溜まらないといいんだけど。。。
仕事が早く片付いたので柔術の練習に向かおうとするが、今ひとつ乗り気でない。。。昨日も家に帰ってからすぐに横になってしまった。仕事が終わって気が抜けると体が動かない。疲れだろうか？今日も一応、練習場に向かうが運転しながら悩む。とりあえずちょっと時間があるから本屋へ。スポーツコーナーに立ち寄ると柔術古参メンバーのT君が。仕事の部署が変わり、ほとんど趣味の時間も取れないのだとか。結局仕事の忙しさから柔術に対するモチベーションが下がったらしく、言葉の端端から復帰が難しいことが何となく見え隠れする。おいらは彼の熱心さに染まって柔術にのめり込んだのでとても残念。彼と本屋で別れてからいろんなことを考えて結局練習には参加せずにそのまま帰宅。メシ食べたらまた体が動かなくなった。(^◇^; ふぅ～、体休めなきゃ。
で、本屋では以前から気になっていた「ブラジリアン柔術 ブラックベルトテクニック （ジャン・ジャック・マシャード）」ってのを買ってきた。まだ読みきってない柔術本もあるのに～。。。（苦笑）
こんなのです。
今日は総合格闘技サークルの人たちと柔術練習。総合サークルには柔術経験者がいないとのことで以前からぜひ一緒に練習したいとの申し出がありようやく実現。基本練習を中心に行う。パスガードの基本やスウィープなどを一緒に練習。我々が基本としている技も彼らにとっては難しく、そして新鮮だったようだ。おいらにもそんな頃があったなぁ。一応、経験者ということで知っていることを教えたりもしたがなかなか難しい。もともと教えたりってことが苦手だから。絶対に先生やインストラクターになれないタイプである。（苦笑） 自分でもよくスキー場でスキー教えてたなぁって思うもん。(^^; ま、それでもとても楽しい時間だった。道場やサークルを越えたこのような交流がどんどん広がって柔術の愛好者が増えていけばいいなぁ。
デラヒーバの練習をしました。よく分かりません。（苦笑） いろんなバリエーションがあるみたいだからいろいろやってみてやり易いものを自分で見つけていくしかないのかなぁ。ってゆーか、やっぱりデラヒーバのDVD買ってじっくり覚えたいです。。。
練習前に教則本を読んであれもやってみよう、これもやってみようなんていくつか技をピックアップしていったんですけど結局スパーリングではすっかり忘れて技が一つも出ず。（笑） 欲張るもんじゃないですね。とにかく1日1つでいいから徹底的に覚えてモノにしていく。それが一番手堅く確実に上達できるのかも知れません。
※ブラジルで柔術の修行をしておられる入谷さんという方のブログ（一人暮らし in ブラジル）にてデラヒーバのことが記載されています。そちらにデラヒーバのことが記載されています。ご参考にどうぞ。
http://kakutou.1-kurashi.seesaa.net/
今日も気持ち良くやられてきた。（笑） もう慣れたので落ち込むこともなくなったけど。（爆） 今日は祝日ということもあって仕事が休みの人が多く、たくさんのメンバーが集まった。（ほとんどブラジル人） スパーリング中心でいろんな人とパッサグアルダ（パスガード）とハスパージェン（スウィープ）の攻防。県外からも何人か来ていて初めてのメンバーとも手を合わせたがさすがブラジル人、パワーがある。何食ってんだろう？あと、限りなく日本人に近いヤツとかいて日本語も完璧で、スパーの始めに「宜しくお願いします」なんて丁寧に挨拶するんだけどスパーが始まると猛烈に攻撃してくる。それまで日本人なのか日系ブラジル人なのか区別はつかないんだけどそのアグレッシブさで「ああ、コイツはブラジル人なんだな」って分かるようになってきた。（笑） 練習終了時はみんなと握手して「オツカレサマ」と言いながら抱き合う。これもブラジル流。多分日本の道場だとみんなで抱き合って終了なんてところは無いだろう。そんな感じで気を遣ったり先輩・後輩が無いやり方なのでブラジリアン柔術を続けられるのかも。
昨日のスパーリングは普通にやったつもりが今朝になってから首に少し痛みが・・・。背中も痛い。
昨日は思うように技が出なくてちょっと落ち込む。(-_-;) 応用が利かないのでしょう。やっぱり全然上達してないのかも。
モチベーションが下がりかけたけど、気を取り直してまた練習しよう。。。
体育館に到着すると、外国人が受付で話をしていて、係りの人に呼び止められる。どうやらその外人さんは柔術がしたくて詳細を聞きに来たらしい。聞くとアイルランドから仕事の関係で日本にきたそうだ。素晴らしい！たくさんの文化バックグラウンドを持つ人たちと接することができるのは刺激になって良いことだ。少しずつインテルナシオナルになってきたなぁ。やっぱりスポーツや格闘技をやることは一種の・・・異文化コミュニケーション？ってヤツやね。（笑）
今日は軽いスパーリングを日系ブラジル人と数回こなす。ゆっくり相手の動きを確かめながら「こーゆー時はこうするんだぁ・・・」と、やられながらもじっくり観察できて何となく為になったと思う。練習後半は覚えたてのスパイダーガードからのオモプラッタの確認と練習。ちょっと変形だったのでブラジル人も驚いてた。（スパーリングでは彼には通用しなかったが（苦笑）） 余談だが、ブラジリアン柔術で代表的な技であるこの「オモプラッタ」、先日立ち読みした柔道の寝技の章には「膝固め」という名前で紹介されていた。いやぁ、柔道の寝技も一度勉強してみたいかも。
本日はセンキーロス（横四方）からの攻防の練習。押さえ込まれる側（下）、押さえる側（上）に分かれて3分を4セット、その後に上と下を入れ替わって更に4セットほど。先日、一生懸命センキーロスからの返し技を動画で勉強したんだけど、手順通りやってもまったく使えなかった。（苦笑） で、柔道経験者のKさんはさすがに押さえ込みが上手い。やはり柔道の練習もしなければダメか・・・。それが終わってからフリーのスパーリングだったが、久し振りにジムで会った友人とおしゃべりしてしまって今日はスパーができず。。。ちょっと不完全燃焼気味。（まあ、いつものことだけど（笑））
帰り際にKさんが5月15日（日）に埼玉で行われるDUMAU CUPに出場したいとのことでかなり感銘を受ける。30代も後半だがとてもチャレンジ精神に満ちた人。いつもは温厚でニコニコしているが一番のガンバリ屋さんで内に秘める闘志というかそんなものが感じられる。自分にとっても他のメンバーにとっても非常に刺激になる。
がんばれ、Kさん！
仕事の都合でまたもや練習に行けない日々が。。。こんな時はネットの動画で動きの勉強です。なるほど、How toものは分かり易いですねぇ。しかし、アレですな、相手がいないので試してみたいけど無理。スキーだったらイメージトレーニングなんかも一人でできるんですが〜・・・。(^^;
でも覚えた技、スパーリングで使えるかな？
柔術の本を眺めていて解りかけたことがある。寝技の時に相手の体勢を崩して有利なポジションをとる為にはまず相手のベース（支え）を崩さなければならない。柔術では当たり前のことなんだけど今更ながらその重要性を「発見」。やっぱり自分で注意深く見て研究しなきゃダメね。今までもブラジル人に「ベースを崩せ」とは言われてきたのだが、昔から右耳から左耳へと情報が抜けてしまう癖があるので・・・。（苦笑） 練習で実践してみたら、うんうん、かなり使える。半歩ばかり上達したかも。口を酸っぱくして言われていることには細心の注意をもって熟考しなければ。
で、相変わらずスパーリングをすると腕がパンパンになって握力が無くなる。う～ん、必要以上に相手の胴着を掴み過ぎているのだろう。。。
※上の人（青い胴着）の人が倒されまいと手でベース（支え）を作っています。下の人（白い胴着）がこの手のどちらかの動きを「殺して」体を横にローリングさせると上の人はたちまちバランスを失って不利な体制へと逆転です。これがハスパージェン（スウィープ＝相手をひっくり返す）の基本的な考え方です。
今日は気合を入れて練習に参加したつもりが、早くもスタミナ切れでバテてしまいかな～り情けなかったです。(´･ω･`)【ショボーン】 やっぱりまだまだ無駄な力を使っているのでしょう。基礎がなっていないのかも知れません。本で覚えたはずの技がまったく出ないのはどう考えても基本が身についていないからでしょう。凹みました。
「継続は力なり」を信じて地道に練習していくしかないようです。。。
パノラマでのモブ活動も終わったことだし、これからはスキーから足を洗って（？）柔術だ！（まあ、あと2回くらいスキーに行く予定なんだけど（苦笑）） 久し振りに行ってやられてきました。(^^; ブラジル人とスパーリングしたんだけどやっぱり勝てない・・・。技、忘れてるし。＜ぢぶん スパーしてて動きが止まっちゃう。「あれ、ここからどうやるんだっけ？」って。「セージは止まることが多すぎる」と指摘される。うん、脳ミソの中でいろいろ考えてんだけどさ、技のイメージが出てこないのよ。今日も新しい技をいくつか教わったんだけど、たぶん明日には忘れてると思う。（ヲイ！） あ、でも今日教わった技の一つを日本人メンバーとのスパーで使ったら極まったからそれはおそらく覚えると思う。復習したいんだけど柔術はスキーの練習と違って相手が必要だからなぁ。
で、明日は以前お世話になったグレイシー・バッハの滝川さんという方の道場が正式オープン。その名も「グレイシー・バッハ日本総本部」。ブラジリアン柔術の祖とも言える、（注）カーロス・グレイシー直系のアカデミアであるグレイシー・バッハがとうとう日本で本格始動となる。（東京と四国には以前からあったが、ブラジルで指導員資格を得た滝川さんが取りまとめるようだ） 行ってみたいなぁ。ってゆーか、入りたい。（笑） 絶対強くなれること間違いなしの道場だから。場所は神戸なので兵庫にお住まいの柔術ファンは絶対入ったほうがいいですよ！
注：カーロス・グレイシーはグレイシー柔術の祖、エリオ・グレイシーの兄。格闘技ファンには「グレイシー柔術と言えばエリオ」の名前がお馴染みだがエリオはカーロスから柔術の手ほどきを受けたと言われている。だからグレイシー、そしてブラジルに広まった柔術（総称して『ブラジリアン柔術』）のルーツはカーロスとも言えるのである。
仕事帰りに柔術の練習に参加してきました。結論から言いますと、技を忘れています。面白いように極められました。（苦笑） こっちもどんな技をかけたらいいのか分からないんです。スキーを始めたばかりのとき、シーズンインする度に滑り方を忘れちゃってアタフタした、ってアノ感じです。(^^; しかもとても疲れました。手を抜くつもりだったんですが相手も必死ですからこちらもいっぱいっぱいになっちゃって。（笑） みんなも強くなってるしねぇ。キツかった～。
明日は筋肉痛かな。。。(-_-;)
疲れが溜まっているらしく、ちょっと体調不良です。（風邪気味かも） 今日は仕事が終わってからすぐに帰ってお風呂に入って疲れをとる予定でしたが、どーーーしてもどーーーしても柔術がやりたくなり普段即決の自分には珍しく行くべきか行かざるべきかかな～り葛藤しました。（ちなみに前回葛藤したのは4年前にスーパーのケーキ売り場で300円くらいのケーキを買おうか買うまいか散々悩んだあげく買わなかった時（苦笑）） 実は来週に社員旅行があるので体調を万全にしておきたいのでゆっくり休まなければならないのですが、柔術はもう2ヶ月近くやっていないのでストレスが溜まってるんですね。行ってしまいました。ってゆーか、ほとんど無意識に帰り道が逸れて練習場方面にハンドルを切ってました。（笑） 結局仕事や次回のモブ活動（11日）のことを考えて軽めのスパーリングと技の練習をして早退してきましたが、不完全燃焼だったものの「柔術で充実」。
それにしてもなんだかみんな強くなってるみたいです。ヤバイです。(-_-;)
スキー場の雪が溶けたら早く柔術に復帰してバシバシとスパーリングしたいです～。。。
今日のパノラマは晴天なり。空いてました～。お客さんの多くが小学校の生徒もしくはスキー（ボード）スクールの生徒さん。小学生は楽しそう。元気に暴走してモブから叱られてました。（笑） スクールの生徒さんたちもイントラの講習を熱心に聞いており、我々モブは全く仕事は無し。（苦笑） 特にネタになるような変わったことも無し。なんか寂しいもんですね。
それにしてもいつも思うんですが、パノラマのスクールはいつも大勢参加者がいるんです。しかもみんな上手い！なんでスクール入ってんの？って人ばかり。(^^; スキー場オープン日からスクールのレッスングループを見かけたけど、パノラマってスクールが有名なのかな？ほとんどスクールに入らない人間としてはその辺りは疎い。(^^; 人気があるってことはきっとパノラマは質の高いレッスンが受けられるんでしょうね。（まあ、校長先生が元SAJデモンストレーターだってこともあるのでしょうが。）
んで、スクールと言えば、モブスタッフを管理するモブマスターからイントラ依頼が。おいらでいいの？ ま、この時期は学校のスキー教室がどこでもあり、イントラの確保が大変な時でもあるので猫の手も借りたいってことで言ってきたんでしょう。結局どうしても足りないということで引き受けることに。おいらとしてはこのブログのネタになるんだったらとにかく何でもいいんだけど、教えられる側の小学生にとっては・・・？（苦笑） 頑張りマス、はい。
そして、夜は柔術練習へ。ジムが寒い！室内の寒さにもびっくりしたがブラジル人が一人、トレーニングしていたのにもびっくりした。しかも半そでで。（笑） そしてそのうちぞろぞろとブラジル人が。寒さに弱い人たちじゃないのか？（＜思い込み） 今日はスパイダーガードからの極め技を先生のエルシオから。技自体は難しくないが正確に極めるまでのポイントが難しい。我々日本人がお互い練習で極めてもそんなに痛くないがエルシオが極めるとやっぱり痛い。(>_<) う～ん。。。
ってことで次回のモブ活動は18日（火）、22日（土）。
←先生のエルシオ（左）とエリクソン（右）（写真2枚共）
今日は顔を出すつもりで行ってきた。でもやはりスパーリングしてしまった。(^^; 仕事で疲れてるんだけどやってしまう。最近、休みの日にスキーに行った後にも柔術練習に参加しているのでなかなか疲れが取れない。どっちかにすればいいのに。アホかも。（笑） 今日は相手の背中に回り込んでのチョーク（襟絞め）の練習。チョーク自体は簡単な技だがチョークができる体勢にまで持っていくのが難しい。スパーリングで身につけるしかない。
近頃スパーリングをしていて以前のようにゼーゼー言わなくなった。スタミナがついたのか？それとも慣れ？・・・たぶん、いい意味での力の抜き方が分かるようになったのかなぁ。ってゆーか、よくスパーで負けるんで、手ぇ抜いてるだけかも。（爆）＜メンバーのみなさん、ごめんなさい。（￣∇￣；）
で、最近、ブラジル人の参加が少ない。やっぱり寒さに弱い人たちなのか？（苦笑）
今年初めの柔術練習に行ってきた。いつものメンバーに加えて新しい方が参加してくれた。ブラジル人相手なので（？）新年の挨拶なんて無し。いつもと一緒。相変わらずなのが彼らのいいところだ。行ってすぐに初心者の指導を任される。え？オレかよ？基本的な技を教える。スキーでもそうだが、初心者に教えるのは難しいものだ。自分の感覚をどのようにして伝えるか。技を分解して一つ一つ丁寧に教える。教えているときにこっちが気付かされることもちらほら。教えることによって教えられること、学ぶことってたくさんあるのだろう。今日しみじみ思った。
もっともっと成長しなければ・・・。
夕方に長野の茅野に出稽古。場所は富士見パノラマからそう離れていない体育館。パノラマ付近は雨。スキー場入口を通った際の電光掲示板の温度は5℃。雪が溶けてしまう。。。(-_-;) 武道場に着くが柔術メンバーがいない。カポエィラメンバーだけだ。茅野では柔術とカポエィラが並行して行われている。久し振りにビリンバウを弾く。トーキ（リズム）を忘れている。（苦笑） パンデイロ。やっぱりカポエィラのリズムが出てこない。(^^; ダメダメ。練習の参加者は珍しく（？）先生のルシオ以外は日本人ばかり。おいらがグループのことを知った時は日本人が一人もいなかったんだけど、日本人にもどんどん広がって欲しいなぁ。
ぼ～っとカポエィラの練習を見てたけど誰も来ないんでブラジル人に電話したら一人来てくれることになった（師範代にあたる人）。自分の予定を遣り繰りしてくれたようだ。ありがたい。「チバ」と呼ばれるその日系ブラジル人は小柄でパワーが凄くあるワケではないがとても基本に忠実な柔術をする。基礎的なことや技のポイントを教えてくれ、スパーリングの相手をしてくれて「用事があるから帰るね」と引き上げて行った。オブリガード。やっぱりブラジル人はいい連中だ。
最近忙しく、全然柔術の練習に参加していない中、挨拶がてらに練習に参加してきた。仕事で残業するつもりだったが先生のエルシオが長野から来るとの話だったので仕事を切り上げて顔見せのつもりでジムへ。それで、練習前の挨拶の際にみんなの前でエルシオに呼ばれ、なんと、青帯を貰ってしまった！「そんな実力は無いから無理だ、受け取れない」と強く拒んだがエルシオはそれを許さない。他にも強いメンバーがいるのになぜ自分なのかと聞くと、メンバーの中で一番練習熱心で、山梨から長野まで出稽古に行ったりグループの為に貢献して他の日本人メンバーの面倒も良く見ているからだと。つまり、技術的な面よりも人間性を評価されたらしい。（自分でこんな事を書くのは恥ずかしいが・・・）
でもね、それは過大評価。(^^; 練習に熱心に参加するのはもちろん柔術が好きなんだけど、ブラジルに興味があってブラジル人と接しているのが楽しいからなのさ。（笑） 長野まで出稽古に行くのはドライブが好きだからなのさ。（笑） グループのために動くのは動く人がいないから「セージ君、やってくれ」と言われるからなのさ。（笑） 日本人メンバーの面倒を見るのはお節介な性格だから。（笑） ホームページを作って日本人メンバーを増やしたのは元々日本人がほとんどいなくて寂しかったからなのさ。（苦笑） エルシオはセージという人間を勘違いしているのだ。（爆）
とにかく、何か荷が重くて、帯だけでなく気持ちもブルー。あんまり・・・ってゆーか、全然嬉しくない。(-_-;) そういったワケで世界で一番弱い青帯が誕生してしまった。。。
補足：通常、白帯から青帯に昇格するのは2～3年掛かると言われています。おいらは柔術始めてちょうど1年。これから余暇の過ごし方はスキーにシフトするはずだったが帯の色が変わった手前、柔術の練習にも行かなければ～。(^^;
今日は入院している友人を見舞うために東京へ行ってきた。やはり東京も暖かい。本来ならば12月に東京に来ることなど有り得ないのだが、山に行っても雪は無いしちょっと買い物もしたかったので東京の新宿へ。新宿駅から南口方面の紀伊国屋に向かう途中に格闘技ショップの「東京イサミ（新宿）」に立ち寄る。別に特に買いたいものも無かったのだが、買うつもりも無いのにスキー用品店に入ってしまう、のと似ている。（笑） 柔術着・・・見ているだけで欲しくなる。2着持ってるのに。スキーウェアも見ていると欲しくなるんだよなぁ。ラッシュガード・・・3着持ってるけど欲しい。。。スキーウェアのインナーもいっぱい持ってるんだよなぁ。（注：ラッシュガードは元々サーフィンなどでボードと皮膚の擦れ＝ラッシュ から皮膚を守る＝ガード するための特殊なシャツだが最近は柔術着での擦れ防止にも使用される） あと、ヒクソン・グレイシーのトレーナー。カッコ良かったので本気で買おうと思ったが背中にでっかく「無敗」って書いてあったのでとても「無勝」のおいらには着られないと思い断念。（苦笑） んで、トレーナーの隣りに柔術の技をイラストと簡単なポルトガル語で解説された絵本チックなもの（500円）を発見。ポルトガル語の勉強用に買ってきた。ブラジル人たちに見せて技の名前をポル語で覚えよう。。。
これです。
ヨガの体験に行ってきました。知り合いがヨガの先生をやっており、柔術のメンバーと体験してきました。実はその知り合いは別の格闘技の関係で知り合った方で、ある格闘技の師範。体験に行った時間がちょうど我々柔術のメンバーだけだったこともあり、ほとんどの時間が格闘技談義で費やされた。（笑） ヨガって体を柔らかくする体操の一つだと思っていたんですが、呼吸法がかなり重要な比重を占めていて非常に奥深いものだと説明を受けました。もちろん、体が柔らかくもなるし、何より、関節可動域が広がるので柔術で極められにくくなるとのこと！う～ん、やってみたい。（でも不定期休み＆不定勤務シフトなのでレッスンには参加できそうもない） 柔術だけでなく様々なスポーツにも対応できるのでヨガをやっておいて損はないはずですね。
補足： ヨガの先生と「スタミナ」の話になりました。一般的にスタミナ（持久力）を上げるには走り込みをしたり縄跳びをする、なんてことが考えられますが先生曰く、ヨガの呼吸法で内臓（特に肺）に刺激を与えて丈夫にする（＝鍛える）のがベストなんだそうです。現在のアスリートは筋力アップのことばかり考える傾向にあるが肺などを鍛えないので「デッカい体」を動かせずすぐにスタミナが切れてしまうのだそうです。つまり例えるならば、大きな車のボディに50ccのエンジンを載せるようなもので、大きいボディにはそれに見合った排気量のエンジンを用意しないと意味が無いと。
「内臓に刺激を与えて鍛え、スタミナ力をアップさせる。」・・・目から鱗でした。
ちなみに、この方は空手・キックボクシング・テコンドー・ボディビルにて輝かしい功績をお持ちで、多くのプロ格闘家に技術やトレーニング方法を指導した経験のある方です。以前はパワー至上主義みたいな考えをお持ちだったそうですがアジアに武者修行に行った時にインドの格闘技の奥深さに触れ、そこで辿りついたヨガによって考え方が変わったそうです。
今日は長野から先生のエルシオが来て稽古つけてくれた。今日の新しい技はオモプラータの変形。オモプラータにいくと見せかけて腕十字に持っていく技。当然、言葉で説明するのは不可能なので詳細は割愛。（苦笑） 技の反復練習のあとはエルシオとスパーリング。やっぱり強すぎ。全然力使ってないし。あれよ、あれよと言う間に極められる。自信無くすって。（笑） その後メンバーのMさんとスパー。互角の攻防の末、腕を極められる。Mさんは始めて間もないが筋がいい。でもみんな強くなってきて自分も嬉しい。
で、よく考えてみると、おいらはよく腕を極められる。腕を極めるほうも得意ではないので腕の攻め方、護り方の練習が足りないのだと思う。今度徹底的に練習して克服しなければ・・・。
それにしても今日はイイ汗かいたなぁ。
なんだろ、論文調のタイトルになってしまった。(^^;
今日の練習に、あるメンバーの彼女が見学に。どうやら柔術を始めるつもりらしい。彼女は大の格闘技ファンで一人でPRIDEを観に行ってしまうほどの熱の入りよう。近頃知り合った日系ブラジル人の女の子と一緒に入会するそうだ。最近は女の子でも格闘技に興味を持ってくれる人が増えて嬉しい。なぜ「嬉しい」かというと、以前は格闘技をやっていると言うと怖がる女の子が多かったんです、周りで。いまだに仲のいい女の子の友達でもおいらが以前から格闘技をやってることを知らない子も多い。でも最近はK-1やPRIDEなど格闘イベントの影響でポジティブな反応をもらえることが多くなった気がする。確かに小さい頃にTVでよくやってたプロレスは観客はほとんど男って決まってたけど、近頃TVでやっている格闘イベントでは客席に多くの女性ファンを見ることができる。「趣味は格闘技です」ってカミングアウトするにはいい時代になりました。（笑）
柔術のステッカーが欲しくてネットで探していたら、ありました、柔術チックな（？）ステッカーが。誰もが見たことのある「切り絵」の手法で2人の柔術家が闘っている姿をモチーフにしたもの。K.A.D. Artworksの原さんの作品です。カッコイイです。グァルダ・アラーニャ（スパイダー・ガード）っぽいやつです。グァルダ・アラーニャとは柔術のガード（グァルダ）ポジションの一つ。蜘蛛（アラーニャ）のような動きからその名前が付いたとか。原さんはいろんな作品を提供していますのでご覧になってみてください。＞ALL
余談ですけど、中国には『剪紙』（せんし）という、いわゆる「中国の切り絵」が伝統工芸として存在するのをつい最近知りました（さすが紙を発明した国！）。剪紙の写真を見て結構感動しちゃいまして、そんでもって原さんの作品を見付けちゃったもんだからこれまた即買いですわ。（笑） それにしても、絵心のない自分にとって、あーゆー芸術作品を作り出せる人ってホント羨ましいし、そしてちょっぴりジェラシー。(^^;
↓これです。
長野の岡谷まで練習に行ってきた。久し振りの土曜練習の参加だ。前回は夏に来たんだけど結構人数が集まってたのだが今日は集まりがよくなかった。どうやら寒くなると参加者が少なくなるのは山梨と同じらしい。ブラジル人は寒さに弱い人たちなのか？（苦笑）
軽くだがルシオとスパーリング。ルシオはカポエィラの先生でかなりアクロバティックなことができる。さすがに体が柔らかく、動きがしなやかだ。ポジショニングが上手い。白帯でペーペーのおいらが言うのも何だが、ルシオは上達が早い。ブラジルではカポエィラと柔術を両方習う人も多いらしい。カポエィラと柔術、動き方は違うがカポエィラで身につけた柔軟性と俊敏性をそのまま柔術に生かすというのは実は合理的なのかも知れない。
遅れて先生のエルシオ登場。今日も新しい技を習う。まあ、新しいのがホント、出てくる出てくる。新しいっていうか、こっちが知らないだけなんだけど。それにしてもよく出てくるよなぁ、いくつ知ってんだろ？
エルシオの胴着の背中を見たらマジックでマリオ・スペーヒーのサインがしてあった。なんだ、案外ミーハーなんじゃん。（笑）
先週土曜日はブラジリアントップチームとの練習、日曜日は長野の岡谷で昇級試験＆近県の柔術アカデミーとの交流試合があった。サービス業に従事しているため基本的に土日は仕事。しかし30日の土曜日は何とか有給休暇を取得して参加。で、翌日の試合は仕事のためパス。今日の練習では日曜日の試合に参加したメンバーが呼ばれ、昇級の旨を告げられる。みんな照れながらも嬉しそうだ。
そしてなぜかおいらも紫帯のブラジル人たちに呼ばれる。「何？」「セージサン、キュウ、アガッタネ。」 どうやら普段の練習で上達が認められ、昇級したようだ。長野の先生から昇級させてもよいとの許可がでたらしい。予想もしていなかったのでちょっとリアクションに困った。(^^; でもちょっと嬉しかったのも事実。それにしても、まさかねぇ。。。
そしてお待ちかね（？）、帯叩きのコーナー。ブラジリアン柔術の世界ではお祝い事があると、向き合った2列のメンバーの中を祝福される人が通る儀式がある。祝福する側は各々帯を持ち、通る人（祝福される人）を思いっ切り叩くのである。道場によっては走り抜けたり、足に帯を巻いて足かせさせて通らせたり様々なようだが、とにかく叩いたことは何度もあるが叩かれたのは初めてだった。
これからまた精進しなければ～。
BTTとの練習会（＆セミナー）が無事終わった。今回は知らない間に手配などを任されてしまってバタバタと大変だった。（練習より疲れたかも(^^; ） で、ゼ・マリオたちは2時間の遅刻。嗚呼、ブラジル人。（笑） しかし、それは先に読んでいたよ。参加者のブラジル人もみんな遅刻してきたし。ちょうどいい具合に揃ったところで講習スタート。（笑） 基礎練習から始まり、テクニックの伝授、それからスパーリング。ゼ・マリオとやって極められたかったなぁ。(^^;
話をしていて、彼らはやっぱりいい人なんだなと思った。穏やかな人たちで、あの人たちがリングへ上がった瞬間、物凄いファイターになるなんてとても信じられないなぁ。
また今度来てください。
柔術の練習でブラジル人とスパーリングしてたら、思いっきり腕十字極められて肘から「ポキ！」と音が。（「ボキ！」じゃなくて良かった。(-_-;) ）
おいら 「い゛で～！」
ブラジル人 「音、シタ？」
お 「音した・・・（泣）」
ブ 「ア～・・・」
ちょっと手加減くらいしろや！（苦笑） ってことで腕が痛い。。。 30日のセミナーは大丈夫かなぁ。(-_-;)
金曜日にBTTとの柔術の練習場の予約の為に体育館（家から1時間弱）まで行ったが書類の不備（代表者の住所が書けなかった・・・知らないし。(-_-;) ）で予約できず、再度出直してようやくOK。今回も受付の公務員の方からの「規則ですから。」の一言で苦労してしまった。毎回そうだよ、オレ。（苦笑）
ってゆーかさ、1週間前だよ、全てが決まったの。人（参加者）は集まるのか！？
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