爪

長くなった爪を切るのを忘れて柔術したら、ちょっとした事に・・・。大事には至らなかったけど、道着を強く掴む柔術のような格闘技の練習では必ず長くなった爪は切っておきましょう。

って、初歩の初歩なんだけど。トホホ・・・